Защо да изберем пълномаслено мляко
Защо да изберем пълномаслено мляко
Доктор Мануел Висо съобщи, че един тип мляко има няколко изгоди за здравето пред други. Думите му са представени от английското издание Deia.
Висо прикани хората да купуват само пълномаслено мляко от магазина. Сред потребните му свойства той акцентира усъвършенстваното асимилиране на мастноразтворимите витамини A, D, E и K заради наличието на млечни мазнини. Според лекаря, обезмасленото или полуобезмасленото мляко не съдържа съставния елемент, който разрешава на тези витамини да извършват функционалностите си в организма.
Освен това, пълномасленото мляко е доста по-засищащо, а продължителното чувство за ситост намалява желанието за лека закуска и апетита за ултрапреработени храни, добави експертът.
Доктор Мануел Висо съобщи, че един тип мляко има няколко изгоди за здравето пред други. Думите му са представени от английското издание Deia.
Висо прикани хората да купуват само пълномаслено мляко от магазина. Сред потребните му свойства той акцентира усъвършенстваното асимилиране на мастноразтворимите витамини A, D, E и K заради наличието на млечни мазнини. Според лекаря, обезмасленото или полуобезмасленото мляко не съдържа съставния елемент, който разрешава на тези витамини да извършват функционалностите си в организма.
Освен това, пълномасленото мляко е доста по-засищащо, а продължителното чувство за ситост намалява желанието за лека закуска и апетита за ултрапреработени храни, добави експертът.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ