Защо наднорменото тегло сред децата не е за пренебрегване?
Заседяването пред смарт устройства, обездвижването и нездравословната храна са съществена причина за затлъстяването измежду подрастващите. Неотдавна проучване, показано на Европейския конгрес по затлъстяване в Дъблин сподели, че в случай че едно дете страда от наднормено тегло в ранна детска възраст, то рискът да продължи да има това заболяване или да го развие след 18-годишна възраст е 50%. Нещо повече - рискът се усилва на над 80% при ненужно тегло в юношеска възраст. Това значи, че едно цялостно дете ще стане и цялостен възрастен.
Илюстративни фотоси: Getty Images
Проблемът с наднорменото тегло обаче не е единствено естетически, той е здравословен. Над 250 са най-честите болести, от които сърдечно-съдови, захарен диабет вид 2, разнообразни типове рак и други.
Какво съставлява затлъстяването?
Хроничното затлъстяване е метаболитно заболяване. Характеризира се с струпване на мастна тъкан в разнообразни области на тялото. Освен неналичието на придвижване, нездравословни хранителни привички и застояване пред електронни устройства, факторите за неговото пораждане могат да бъдат и генетични, психо-емоционални, метаболитни. А повода за трупането на килограми е, неналичието на баланс сред енергийния импорт и енергийния разход.
Според експертите най-често това е резултат от прекалено хранене или невъздържание с хранителни артикули с висока калорична стойност.
Тревожната статистика демонстрира, че в 1500 учебни заведения у нас няма спортни салони, а 80% от децата страдат от гръбначни изкривявания, поради неправилна позиция на тялото, деформирана и в резултат на неналичието на двигателни извършения.
Оказва се и, че през последните години България е на едно от първите места по затлъстяване, а 90% от подрастващите нямат задоволителна двигателна интензивност за образуване на обикновено двигателно здраве. Данните за България сочат, че в групата сред 6 и 9 години децата стоят зад екран 26 часа седмично, което е измежду главните аргументи за трупане на килограми измежду подрастващите. За съпоставяне, в Белгия това време е 14 часа.
Проблемът със затлъстяването се откроява в седми клас
Данни на експертите демонстрират, че 7 на 1000 деца на възраст от 0 до 6 години в България страдат от затлъстяване и наднормено тегло. Броят им се усилва доста на 21.7 на 1000 във възрастовата група от 7 до 19 години. Най-голям брой деца с този проблем има измежду учениците в 7-ми клас.
Според специалистите, с цел да бъде крепко - и физически, и прочувствено едно дете би трябвало да прекарва най-малко три часа в двигателна интензивност. Това време, прекарано в спорт не е целесъобразно, а е наложително. Движението освен оказва помощ на тялото, което пораства да се развива и да поддържа здрав организъм, само че е и най-хубавата терапия за дългоденствие и пълностоен живот. Чрез построяването на мускулна тъкан над 500 физиологични процеса пазят мозъка пресен, усъвършенстват доста когнитивното здраве, действието на ставите, хормоните, резервират младостта, носят задоволеност и благополучие.
Илюстративни фотоси: Getty Images
Проблемът с наднорменото тегло обаче не е единствено естетически, той е здравословен. Над 250 са най-честите болести, от които сърдечно-съдови, захарен диабет вид 2, разнообразни типове рак и други.
Какво съставлява затлъстяването?
Хроничното затлъстяване е метаболитно заболяване. Характеризира се с струпване на мастна тъкан в разнообразни области на тялото. Освен неналичието на придвижване, нездравословни хранителни привички и застояване пред електронни устройства, факторите за неговото пораждане могат да бъдат и генетични, психо-емоционални, метаболитни. А повода за трупането на килограми е, неналичието на баланс сред енергийния импорт и енергийния разход.
Според експертите най-често това е резултат от прекалено хранене или невъздържание с хранителни артикули с висока калорична стойност.
Тревожната статистика демонстрира, че в 1500 учебни заведения у нас няма спортни салони, а 80% от децата страдат от гръбначни изкривявания, поради неправилна позиция на тялото, деформирана и в резултат на неналичието на двигателни извършения.
Оказва се и, че през последните години България е на едно от първите места по затлъстяване, а 90% от подрастващите нямат задоволителна двигателна интензивност за образуване на обикновено двигателно здраве. Данните за България сочат, че в групата сред 6 и 9 години децата стоят зад екран 26 часа седмично, което е измежду главните аргументи за трупане на килограми измежду подрастващите. За съпоставяне, в Белгия това време е 14 часа.
Проблемът със затлъстяването се откроява в седми клас
Данни на експертите демонстрират, че 7 на 1000 деца на възраст от 0 до 6 години в България страдат от затлъстяване и наднормено тегло. Броят им се усилва доста на 21.7 на 1000 във възрастовата група от 7 до 19 години. Най-голям брой деца с този проблем има измежду учениците в 7-ми клас.
Според специалистите, с цел да бъде крепко - и физически, и прочувствено едно дете би трябвало да прекарва най-малко три часа в двигателна интензивност. Това време, прекарано в спорт не е целесъобразно, а е наложително. Движението освен оказва помощ на тялото, което пораства да се развива и да поддържа здрав организъм, само че е и най-хубавата терапия за дългоденствие и пълностоен живот. Чрез построяването на мускулна тъкан над 500 физиологични процеса пазят мозъка пресен, усъвършенстват доста когнитивното здраве, действието на ставите, хормоните, резервират младостта, носят задоволеност и благополучие.
Източник: darik.bg
КОМЕНТАРИ