Запекът е често срещан проблем, който засяга много хора. За

Запекът е постоянно срещан проблем, който визира доста хора. За да възстановява своята храносмилателна система, човек би трябвало да промени метода си на хранене. Освен подобаващи храни могат да се употребяват и някои типове сок. Вижте 5 ефикасни сока против запек.
Констипацията, известна още като запек, е неприятно положение, особено с болки и отичане на корема. При запека придвижването на червата е по-бавно, а прекосяването на изпражненията се случва по-трудно. Проблемът може да се трансформира в сериозен, в случай че човек страда от продължителен запек.