Закуската е едно от най-важните хранения за деня. За да

Закуската е едно от най-важните хранения за деня. За да бъде тя здравословна е нужно да спазим някои елементарни правила. Тя би трябвало да съдържа задоволително протеини, потребни мазнини, въглехидрати и фибри, които да ни дадат сила и добър старт на деня.

Често обаче позволяваме неточности, с които вършим и...

Прочетете целия текст »