Захарта е „бяла смърт“, а пчелният мед е най-полезното вещество,

Захарта е „ бяла гибел “, а пчелният мед е най-полезното вещество, налично за хората. Решихме: в къщата няма да има повече захар, ще сложим мед в чая, ще пием горчиво кафе. Но сходен сурогат ще помогне ли на здравето?

Това ще помогне, само че не толкоз, колкото хората нормално се надяват. Както захарта, по този начин и медът са бързи въглехидрати, единствено в друга обвивка. А с цел да отслабнете и да подобрите здравето си, имате потребност от мудни въглехидрати.

Как да се лекуваме с мед, и кои са митовите на които настойчиво имаме вяра, четете в zdrave.to