Захарта често е наричана "бялата смърт" и не случайно. Проучванията

Захарта постоянно е наричана "бялата гибел " и не инцидентно. Проучванията във връзка с вредата от дребните кристалчета са безчет. Но какъв брой в действителност захар е горната граница и допустимо ли е изцяло да я изхвърлим от менюто си.

Измислиха диета без недояждане и без щета за здравето

Група експерти организираха серия от изследвания и откриха, че със захар не би трябвало да се злоупотребява. Въпреки това 6 чаени лъжички дневно се смятат за допустима норма.

Как да замените захарта четете в най-полезния здравен уебсайт Zdrave.to.