Загряване на краката - основен метод от народната медицина при

Загряване на краката - главен способ от националната медицина при простудите, които се случват и през летния сезон, за жалост.

Много постоянно се случва, в случай че запитате възрастни хора: Как се лекува настинка? 90% от тях ще ви отговорят, че загряването на краката с топла вода и морска сол прави доста добра работа. 

Народната медицина предлага загряване на краката с топла вода и морска сол до изпотяване при всички случаи на настинка.

Това е обичан на народа способ, имащ висока резултатност. Той е и доста прелестен. Човек усеща загряване на стъпалата, по какъв начин се затопля прелестно цялото тяло, по какъв начин кръвта му потегля мощно да циркулира, споделя във Facebook Божанка Гатева. Ето какво написа още тя, публикуваме думите й:

Предимството е, че това простичко, с евтини и налични средства, които ги има във всяка къща.

Методиката на загряването на краката е общоизвестна. Въпреки това следя повсеместност на частичното му използване и липса на цялостен резултат.

Пълното използване минава през следните опорни точки:

• Кофа топла вода

• Морска сол – шепа

• Намятане с одеало

• Чаша чай (на екс)

• Изпотяване - щедро

• Топли чорапи ( обуване на краката)

• Дрехи за преобличане

• Сън

Техника на загряването на краката

Подготовка:

Съд с търпимо топла вода

шепа морска сол (готварска), съд, кана, с гореща вода, шише със студена вода, огромна чаша чай (топла вода), хавлия за избърсване на краката, един чифт топли чорапи, чифт вълнени чорапи, зехтин (олио или мас) за намазване на ходилата, одеало за намятане.

Изпълнение:

Краката се потапят в кофата с прелестно топла вода (38-40 градуса). Щом посвикнат краката с температурата се прибавя гореща вода, като се следи да е търпимо и прелестно топла. Гърбът и тялото се намятат с одеалото. След към петнадесет минути ходилата се зачервяват. След което се изпива чашата с чай (от лайка, липа, или топла вода). Изпиването е на екс, или на няколко огромни глътки за към минута –две. Това е нужно за реализиране на изпотяването. За тази цел чаят не може да е доста парещ. Ако пък е прекомерно студен няма да се реализира задачата.

(Напитката в Народната медицина може да е чай с ракия, грята ракия, грято вино с чер пипер, или чай с джинджифил.)

През това време доливаме топла вода при краката,защото тя последователно изстива и чакаме резултата на изпотяването. Критерият, че сме се изпотили е да тръгне пот от порите на главата и цялото тяло. Ако не се получи това изпиваме още една чаша чай. Изчакваме хубаво да се изпотим завити, наметнати с одеалото и с краката в легена. Добре е непосредствен човек да оказва помощ за осъществяването на процедурата. (Може да седнем и в банята, покрай душа, и там е елементарно да се долива, и няма проблем в случай че намокрим.)

След изпотяването настава едно разпределяне, изтощение. Изтрива се цялото тяло до изсъхнало, и до зачервяване със суха забрадка и се преобличаме. Излизайки от водата, избърсваме и краката до изсъхнало. Намазват се ходилата с мазнината, зехтин или мехлем, масажно олио. Това спомага да се резервира топлината на ходилата. Краката излъчват топлота и прелестно не престават да пулсират. За да продължава това следва топло обуване на краката с вълнени чорапи, с които може и да заспим.

Тук към този момент е ред на топлото легло, загрято по традиция с топла грейка, топла тухла...

След, което следва сън, който също е лечителен.