Хранене при артрит
Забранени артикули при артрит и болки в ставите
Артритът е увреждане на ставите, породено от инфектиране в тялото. Това е много постоянно срещана патология, главният признак е мощна болежка. Правилната диета ще помогне да се предотврати прогресирането на заболяването.
Чрез изключване на продуктите, които предизвикват проблеми, можете да премахнете непотребната течност, да намалите тежестта (което е спомагателен стрес за ставите) и да намалите възпалението и болката.
Забранени артикули при артрит и болки в ставите
Месо: свинско, телешко, пилешко – предизвикват процеси, които утежняват здравето на костите.
Млечни артикули: млечните артикули са главните източници на калций и витамин D, които са нужни за основаването на здрава костна тъкан. Млечните артикули, обаче, могат да влошат положението при артрит. Ето за какво единствено доктор би трябвало да реши дали ще можете да консумирате млечни артикули.
Въглехидрати: с изключение на наднорменото тегло, въглехидратите ще доведат до задръстване на кръвоносните ви съдове, което затруднява потока на О2 и хранителни субстанции в ставите.
Глутен: той се съдържа в пшеницата. Смята се, че предизвиква инфектиране. Елиминирането на храни като ръж, пшеница и ечемик от диетата може доста да усъвършенства положението на пациентите с ревматоиден артрит.
Сол: увеличеният банкет на сол може да аргументи съществени нарушавания в органите, тъканите и ставите. Това способства за задържане на течности в тялото, отсрочване на нездравословни субстанции в ставите, нараснало телесно тегло, нараснало инфектиране и дискомфорт.
Пържени храни: хората, които се борят с артрит, би трябвало безусловно да отстраняват пържените храни от диетата си.
Вижте още: Красиви хрумвания със саксии
Чай и кафе: кофеинът в утринната ви чаша отмива доста калций от костите ви. И по този начин, това е един от факторите, който унищожава костната тъкан и предизвиква артрит или утежнява положението.
Алкохолни питиета: използването на алкохолни питиета не носи изгода на организма. Никога. Но алкохолът може доста да утежни положението при всяко заболяване. Ето за какво, при всевъзможни здравословни проблеми, лекарите на първо място поучават да се откажете от алкохола.
