„Загубих 2-ри за 30 дни и се отървах от мазнините по корема с помощта на прости упражнения“
За всеки, който интензивно се пробва да отслабне или да се отърве от мазнините по корема, има просто, само че дейно упражнение, което може да помогне. Доказано е, че елементарното вървене пешком всеки ден трансформира тялото ви, както показва мъж в TikTok.
В платформата за шерване на видео, акаунт, наименуван @Caloriecountingclub, мъж сподели по какъв начин наподобява тялото му, преди да върви 10 000 стъпки дневно, всеки ден, в продължение на месец. До края на видеото на феновете беше показано какъв брой доста се е трансформирала фигурата му, всичко от това да стартира да стъпва.
Мъжът споделя: „ 26 кг мазнини се стопиха, като извървях 10 000 крачки всеки ден. “ Преди пътуването си за намаляване мъжът тежал 18 стоуна – до 30-ия ден той падна до 16 стоуна.
До последния ден количеството мазнини към корема му понижа и лицето му изглеждаше очевидно по-слаб. Във видеото мъжът употребява бягаща пътека всеки ден, с цел да доближи дневната си цел от 10 000.
Акаунтът в TikTok уточни, че видеок...
Прочетете целия текст »
