Ползи и вреди от царевичната свила
За някои хора чаят от царевична свила е лековит, само че за други може да бъде рисков
Царевичната свила – меките копринени влакна, които се намират в обвивката на младите кочани – от епохи се употребява в националната медицина у нас и по света. Утвърдила се е като бабин лек против цистит, проблеми с бъбреците и задържане на течности. Но до каква степен тези изказвания се поддържат от науката?
Какво съдържа царевичната свила?
Научните разбори демонстрират, че царевичната свила е богата на биоактивни съединения, в това число:
Флавоноиди – имат противовъзпалително и антиоксидантно действие;
Стероли и сапонини – спомагат за регулацията на хормони и холестерол;
Танини – с лека стягаща и антисептична функция;
Калий и витамин C – значими за водния баланс и имунната система.
Според обява в научното списание Phytotherapy Research от 2022 година, екстракти от царевична свила демонстрират диуретично деяние при лабораторни проучвания с животни.
Диуретик от природата?
Чаят от царевична свила е прочут със способността си да подтиква отделянето на урина. Това свойство го прави изключително издирван при:
инфектиране на пикочния мехур (цистит),
задържане на течности и отоци,
високо кръвно налягане,
бъбречни и жлъчни камъни (в начална фаза).
Проучване, оповестено в Journal of Ethnopharmacology през 2020 година, удостоверява сдържан диуретичен резултат при лабораторни опити. Авторите обаче акцентират, че са нужни спомагателни проучвания при хора, с цел да се дефинира сигурността и успеваемостта на дълготрайната ѝ приложимост.
Потенциални опасности и противопоказания
Макар и естествен артикул, царевичната свила не е изцяло безвредна. Лекари предизвестяват за следните вероятни опасности:
Намаляване на равнищата на калий – заради мощното диуретично действие;
Повишен риск от кървене – при хора, приемащи антикоагуланти (лекарства за разреждане на кръвта);
Взаимодействие с медикаменти за диабет – може да докара до намалена кръвна захар;
Противопоказна по време на бременност – няма задоволително данни за сигурността ѝ.
Затова преди постоянна консумация, изключително при съществуване на хронични болести или медикаментозно лекуване, е добре да се консултирате с доктор или фитотерапевт.
Как се подготвя чай от царевична свила?
Ако въпреки всичко решите да включите този чай в всекидневието си, ето по какъв начин се подготвя по обичаен метод:
Съставки: 1 супена лъжица добре изсушена царевична свила, 250 мл гореща (но не вряла) вода
Начин на подготвяне: Залейте свилата с водата, оставете за 10-15 минути под похлупак, след което прецедете.
Употреба: По 1 супена лъжица от чая на всеки 2-3 часа. За по-добър усет може да добавите няколко капки лимон.
Царевичната свила – меките копринени влакна, които се намират в обвивката на младите кочани – от епохи се употребява в националната медицина у нас и по света. Утвърдила се е като бабин лек против цистит, проблеми с бъбреците и задържане на течности. Но до каква степен тези изказвания се поддържат от науката?
Какво съдържа царевичната свила?
Научните разбори демонстрират, че царевичната свила е богата на биоактивни съединения, в това число:
Флавоноиди – имат противовъзпалително и антиоксидантно действие;
Стероли и сапонини – спомагат за регулацията на хормони и холестерол;
Танини – с лека стягаща и антисептична функция;
Калий и витамин C – значими за водния баланс и имунната система.
Според обява в научното списание Phytotherapy Research от 2022 година, екстракти от царевична свила демонстрират диуретично деяние при лабораторни проучвания с животни.
Диуретик от природата?
Чаят от царевична свила е прочут със способността си да подтиква отделянето на урина. Това свойство го прави изключително издирван при:
инфектиране на пикочния мехур (цистит),
задържане на течности и отоци,
високо кръвно налягане,
бъбречни и жлъчни камъни (в начална фаза).
Проучване, оповестено в Journal of Ethnopharmacology през 2020 година, удостоверява сдържан диуретичен резултат при лабораторни опити. Авторите обаче акцентират, че са нужни спомагателни проучвания при хора, с цел да се дефинира сигурността и успеваемостта на дълготрайната ѝ приложимост.
Потенциални опасности и противопоказания
Макар и естествен артикул, царевичната свила не е изцяло безвредна. Лекари предизвестяват за следните вероятни опасности:
Намаляване на равнищата на калий – заради мощното диуретично действие;
Повишен риск от кървене – при хора, приемащи антикоагуланти (лекарства за разреждане на кръвта);
Взаимодействие с медикаменти за диабет – може да докара до намалена кръвна захар;
Противопоказна по време на бременност – няма задоволително данни за сигурността ѝ.
Затова преди постоянна консумация, изключително при съществуване на хронични болести или медикаментозно лекуване, е добре да се консултирате с доктор или фитотерапевт.
Как се подготвя чай от царевична свила?
Ако въпреки всичко решите да включите този чай в всекидневието си, ето по какъв начин се подготвя по обичаен метод:
Съставки: 1 супена лъжица добре изсушена царевична свила, 250 мл гореща (но не вряла) вода
Начин на подготвяне: Залейте свилата с водата, оставете за 10-15 минути под похлупак, след което прецедете.
Употреба: По 1 супена лъжица от чая на всеки 2-3 часа. За по-добър усет може да добавите няколко капки лимон.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ




