Колко трябва да тичате, за да изгорите калориите от храната
За мнозина храната е пристрастеност и прелъщение. За други - просто средство за оцеляване. Независимо от кой вид сте, сигурно си имате обичани лакомства, които обаче изискват физическа интензивност, с цел да компенсирате за погълнатите калории.
Нека забележим...
Шоколадова бисквита
15 минути
2,5 км
Яйце
20 минути
3,4 км
Препечена филийка от бял самун
22 минути
3,6 км
Банан
23 минути
3,6 км
100 грама млечен шоколад
140 минути
23,4 км
230 грама пържола
166 минути
27,2 км
Стрък целина
0 минути
Организмът ви гори повече сила за храносмилането на целината, в сравнение с получава от нея.
Източник: obekti.bg
КОМЕНТАРИ