За да стегнете корема не е важно само да наблягате

За да стегнете корема не е значимо единствено да наблягате на коремните преси. Необходимо е да внимавате и за други фактори, които биха повлияли на талията ви. За да се подготвите за лятото със стегнат и плосък стомах е належащо да спазвате следните препоръки:

Наблягайте и на кардиото ...

Прочетете целия текст »