За да не се отказвате от тренировките си, за да

За да не се отказвате от тренировките си, с цел да не губите мотивация и да не се лишавате от всички позитивни резултати, които двигателната интензивност има върху тялото, вижте няколко съвета за това по какъв начин да си поставите реалистични фитнес цели. Тренирайте 12 дни от месеца Като за начало си...

Прочетете целия текст »