За да бъдем в добро здраве, от голямо значение е

За да бъдем в положително здраве, от огромно значение е храната, която консумираме. А някои храни са същинска отрова за черния ни дроб.

Ето кои са те:

- Всички бели храни: бяло брашно, бял ориз, бяла захар, солта. Не инцидентно доста специалисти и диетолози изготвят хранителни режими, в които се заобикалят сходни храни. Те са същинска отрова за тялото ни, а най-много за черния ни дроб, написа iwoman.bg.

- Пържени и мазни храни - заменете ги с варени и печени храни

- Кренвирши и варени колбасни колбаси - пробвайте се да ги изключите от менюто си

- Люти храни - вредят на стомаха и черния дроб

- Бобови храни - избягвайте ги, в случай че имате проблеми с жлъчката и черния дроб

Дори и да не ги спрете изцяло, пробвайте да ги сведете до най-малко.