Юлската жега ще отпусне леко от утре, 9 юли. Днес

Юлската горещина ще отпусне леко от на следващия ден, 9 юли. Днес обаче се чака да е най-горещият от поредицата дни с високи температури в страната.

Заради предстоящите рисково високи градуси, за 22 области у нас е в действие оранжев код. На доста места живакът ще доближи 38-41 градуса, предизвестяват от Национален институт по метеорология и хидрология.

За останалите 6 области, измежду които и Варна, е разгласен жълт код. Ще е горещо с оптимални температури навътре в региона 36-37 и 26-30 градуса по Черноморието.

Летните горещини могат да слагат здравето ни в риск. Най-уязвими са възрастните хора, дребните деца, бременните дами, пациентите с хронични болести и работещите навън, приопнят от Регионалната здравба ревизия (РЗИ) - Варна.

От там насочиха рекомендации за сигурност при високи температури. За да се предпазим от заплахите, е значимо:

– Да заобикаляме нескончаем престой навън в най-горещите часове на деня (между 12:00 и 16:00 ч.);

– Да сътворяваме към себе си условия, които спомагат за изстудяване и комфорт – сянка, проветрение, леки дрехи;

– Да хидратираме тялото си с постоянен банкет на вода, даже и без чувство за жажда;

– Да следим за тревожни признаци при себе си и околните си – изнемощялост, гадене, зашеметяване, зачервено лице.