Храната, която трябва да хапваш според зодията
Ядете ли това, което поучават звездите? Може би би трябвало да измененията диетата си, с цел да останете здрави, красиви и във форма?
Овен
Храните, които ще ви заредят с сила денем
Всяка храна по своему носи своята енергийна стойност за човешкото тяло в по друг метод и количество. Някои от храните са по-богати...
Прочети повече
Вие сте роден месоядец и не можете да си визиите ден без парче месо или печено. Освен това обичате да ядете доста и – за жалост – мазно. Не е изненадващо, тъй като мазнината е тази, която носи усета. Опитайте се постепенно, само че поредно да променяте навиците. Месо един път на ден първоначално, по-късно 4-5 пъти седмично. Вместо салами за закуска - извара. След това за обяд можете да хапнете риба или парче пиле, а за вечеря можете да хапнете варени или задушени зеленчуци. Салата с всяко хранене.
Телец
Знаете какво е положително и можете да го оцените. Дори в случай че храната не е това, към което сте най-страстни, когато сте млади, сигурно ще оцените гурме храната, когато остареете. За да не напълнявате, разделете порциите на половина, откажете се от сладкото и се разхождайте по-често.
Близнаци
Харесвате истински ястия, само че се храните нередовно и не изключително здравословно всеки ден. Бързо изяждате това, което ви е в чинията и се хвърляте във вихъра на работата. Когато почувствате апетит, посягате към каквото ви е на разположение. Знаете какво тъкмо не би трябвало да ядете, само че не го спазвате. Поне един път дневно мислите да измененията метода си на живот и това е всичко. Само когато не се почувствате добре – намалявате темпото и стартирате да закусвате. За обяд, чорба, парче печено пиле или телешко и лека вечеря, а по-късно даже разходка. И когато гладът се появи - моркови. Това незабавно дава страхотни резултати: тенът и благосъстоянието ви се усъвършенстват.
Тези храни ви засищат за най-дълго и ви оказват помощ да отслабнете
За да отслабнете, значимо е освен какво ядете и по какъв начин упражнявате, само че и какъв брой калории поглъщате дневно. Намаляването на калориите е мъчно,...
Прочети повече
Рак
Знаете какво е вкусно! От пътуванията си по света нормално се връщате с пакет от разнообразни екзотични предписания, пробвате ги дружно с поканените посетители и по-късно се връщате към остарели обичайни ястия. Понякога тялото ви се бунтува и ви подтиква да ядете храни, които са лесни за мелене. Рибата, постните меса, зеленчуците и плодовете би трябвало да са в основата на вашата диета. Откажете се от мазнините, яжте доста сурови, варени и задушени зеленчуци, заменете сладкото с плодове, пийте минерална вода вместо сладки питиета. Всичко на дребни порции и в тъкмо несъмнено време.
Лъв
Основата на вашето меню е месото във всичките му форми. Обичате пиршествата на охолно подредена маса. На всичкото от горната страна постоянно ядете късно вечер, след което се чудите за какво не можете да спите и се събуждате изтощени заран. Ако не може да се въздържите да ядете доста месо, сварете го или го задушете, откажете се от пърженето. Добавете зеленчуци към всяка порция, подправете с босилек и риган. Един разтоварващ ден понякога би ви се отразил доста добре.
Дева
Какви са 5-те МИТА по отношение на празничното НАПЪЛНЯВАНЕ
Отново е най-хубавото време от годината – коледните и новогодишните празници. Освен с положително въодушевление, дарове и обичани хора, година..
Прочети повече
Обичате да знаете какво има в чинията ви и каква е изгодата от това за тялото ви. Девите се грижат за себе си и фамилиите си, заради което най-често подготвят храна вкъщи от пресни артикули. Те не смятат, че губят време за това, тъй като ценят здравето на първо място. Често употребяват билки в ястията си и постоянно реагират на питателните вести. В търсенето си постоянно не помнят, че натуралното, прясно масло, млечните артикули или класическите супи не са неразрешени и вършат еднообразното меню по-привлекателно. Здравословното хранене е на първо място разнообразно, би трябвало да ядете всичко в рационални количества и пропорции.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Овен
Храните, които ще ви заредят с сила денем
Всяка храна по своему носи своята енергийна стойност за човешкото тяло в по друг метод и количество. Някои от храните са по-богати...
Прочети повече
Вие сте роден месоядец и не можете да си визиите ден без парче месо или печено. Освен това обичате да ядете доста и – за жалост – мазно. Не е изненадващо, тъй като мазнината е тази, която носи усета. Опитайте се постепенно, само че поредно да променяте навиците. Месо един път на ден първоначално, по-късно 4-5 пъти седмично. Вместо салами за закуска - извара. След това за обяд можете да хапнете риба или парче пиле, а за вечеря можете да хапнете варени или задушени зеленчуци. Салата с всяко хранене.
Телец
Знаете какво е положително и можете да го оцените. Дори в случай че храната не е това, към което сте най-страстни, когато сте млади, сигурно ще оцените гурме храната, когато остареете. За да не напълнявате, разделете порциите на половина, откажете се от сладкото и се разхождайте по-често.
Близнаци
Харесвате истински ястия, само че се храните нередовно и не изключително здравословно всеки ден. Бързо изяждате това, което ви е в чинията и се хвърляте във вихъра на работата. Когато почувствате апетит, посягате към каквото ви е на разположение. Знаете какво тъкмо не би трябвало да ядете, само че не го спазвате. Поне един път дневно мислите да измененията метода си на живот и това е всичко. Само когато не се почувствате добре – намалявате темпото и стартирате да закусвате. За обяд, чорба, парче печено пиле или телешко и лека вечеря, а по-късно даже разходка. И когато гладът се появи - моркови. Това незабавно дава страхотни резултати: тенът и благосъстоянието ви се усъвършенстват.
Тези храни ви засищат за най-дълго и ви оказват помощ да отслабнете
За да отслабнете, значимо е освен какво ядете и по какъв начин упражнявате, само че и какъв брой калории поглъщате дневно. Намаляването на калориите е мъчно,...
Прочети повече
Рак
Знаете какво е вкусно! От пътуванията си по света нормално се връщате с пакет от разнообразни екзотични предписания, пробвате ги дружно с поканените посетители и по-късно се връщате към остарели обичайни ястия. Понякога тялото ви се бунтува и ви подтиква да ядете храни, които са лесни за мелене. Рибата, постните меса, зеленчуците и плодовете би трябвало да са в основата на вашата диета. Откажете се от мазнините, яжте доста сурови, варени и задушени зеленчуци, заменете сладкото с плодове, пийте минерална вода вместо сладки питиета. Всичко на дребни порции и в тъкмо несъмнено време.
Лъв
Основата на вашето меню е месото във всичките му форми. Обичате пиршествата на охолно подредена маса. На всичкото от горната страна постоянно ядете късно вечер, след което се чудите за какво не можете да спите и се събуждате изтощени заран. Ако не може да се въздържите да ядете доста месо, сварете го или го задушете, откажете се от пърженето. Добавете зеленчуци към всяка порция, подправете с босилек и риган. Един разтоварващ ден понякога би ви се отразил доста добре.
Дева
Какви са 5-те МИТА по отношение на празничното НАПЪЛНЯВАНЕ
Отново е най-хубавото време от годината – коледните и новогодишните празници. Освен с положително въодушевление, дарове и обичани хора, година..
Прочети повече
Обичате да знаете какво има в чинията ви и каква е изгодата от това за тялото ви. Девите се грижат за себе си и фамилиите си, заради което най-често подготвят храна вкъщи от пресни артикули. Те не смятат, че губят време за това, тъй като ценят здравето на първо място. Често употребяват билки в ястията си и постоянно реагират на питателните вести. В търсенето си постоянно не помнят, че натуралното, прясно масло, млечните артикули или класическите супи не са неразрешени и вършат еднообразното меню по-привлекателно. Здравословното хранене е на първо място разнообразно, би трябвало да ядете всичко в рационални количества и пропорции.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ