Трикът с ябълков оцет, обичан от знаменитостите, може да помогне за загуба на тегло и да „стабилизира“ червата ви
Ябълковият оцет може да бъде ключът към загубата на тегло, съгласно революционни проучвания.
Знаменитостите са били големи фенове на ябълковия оцет от години поради хипотетичните му изгоди за здравето, като Виктория Бекъм пие няколко лъжици от него всяка заран, с цел да я поддържа „ гъвкава “. Смята се, че тоникът има антибактериални свойства и антиоксидантни резултати и даже се твърди, че е бил употребен от Хипократ в антична Гърция за лекуване на рани и тресчица.
Но в този момент ново пробно изследване твърди, че ябълковият оцет може да бъде от изгода и за тези, които желаят да отслабнат. Изследването изследва дали оцетът, който се прави от ферментирали ябълки, може да бъде ефикасен за намаляване, да понижи равнищата на кръвната захар и холестерола и откри, че може фактически да понижи и трите.
Проучването, оповестено в BMJ, видя учени от Ливан да създадат двойно-сляпо, рандомизирано клинично изпитване на група младежи с наднормено тегло на възраст сред 12 и 25...
Прочетете целия текст »
