Взирането в екрана на телефона през нощта е често срещан

Взирането в екрана на телефона през нощта е постоянно срещан табиет, който, въпреки и видимо безопасен, може да има съществени последствия за здравето. Синята светлина, предавана от екраните на нашите устройства, оказва въздействие освен върху очите, само че и върху цялостното ни богатство.

Ето някои от главните резултати от взирането в екрана на телефона: