Учените най-сетне постигнаха съгласие: Сутрин или вечер е по-добре да си вземем душ и защо
Взимането на душ е едно от ежедневните дейности на човек, с цел да поддържа персоналната си хигиена на равнище. В актуалния свят къпането или взимането на вана са също така и способ за разпределяне след тежък ден или ободряване, или даже да си подобрим настроението. И въпреки всичко има някои особености, с които би трябвало да се съобразяваме, с цел да не си навредим. Според лекарските наставления, повече от един душ на ден е нездравословно. Защо? Защото в случай че го вършим повече от веднъж дневно, има заплаха да разрушим преградата върху кожата си, която е формирана от потребни микроорганизми.
Те имат за цел да поддържат кожата ни здрава, а в случай че ги отстраним посредством шампоана, може да се получат кожни възпаления или болести. За да спазим рекомендацията на лекарите, се оказва, че би трябвало да изберем дали да си взимаме душ заран или вечер.
Учените поучават да не се придържаме единствено към къпането вечер или заран. Те смятат, че би трябвало да преценим потребностите на организма си и тогава да решим в коя част на деня да се изкъпем. Например, душът заран е подобаващ, в случай че ставаме доста рано или сме се потили през нощта, или в случай че усещаме отмалялост след ставане, тъй като душът ще ни ободри. Душът вечер пък е подобаващ, когато денят е бил претрупан, изпотили сме се или се усещаме изтощени от работата си.
Разбира се, по кое време взимаме душ зависи от нас самите и от графика ни, само че е добре да не прекаляваме с грижите, с цел да не си навредим сами.
Според експертите честото взимане на душ е нездравословно за индивида, защото изсушава кожата, унищожава потребните бактерии и увеличавало риска от инфекции.
Това изказване е научно обосновано, уточни пред Дарик един от най-хубавите кожни лекари в България – доцент Жана Казанджиева. Въпреки това медикът счита, че българинът не би трябвало да трансформира хигиеничните си привички и да разрежда къпанията си.
