Всяко трето дете у нас е с наднормено тегло
Всяко трето дете на възраст над 7-годишна възраст е с наднормено тегло. Това сподели пред " Телеграф “ експертът по хранене и диететика проф. Донка Байкова.
При 30% от подрастващите свръх теглото е в начален курс, 25% в прогимназиалния и понижава до към 22% в гимназиалния курс, тъй като децата влизат в пубертета, влюбват се и желаят да наподобяват обичайно, уточни тя. " Тогава настава различен безпорядък.
Колкото са децата със свръхтегло, толкоз са и учениците с хранителни разстройства. Ако 22% са със свръхтегло, 17-18% са с измършавяване, което постоянно е анорексия, булимия или нещо сходно “, сподели експертът. Тя сподели, че мазнините извън са и от вътрешната страна.
" Сърцето се обгръща в мастна капсула, работи затруднено. Пълните деца имат високо кръвно налягане за възрастта си, имат омазнен черен дроб, костно-ставният уред се обременява “, изясни проф. Байкова.
Експертът добави, че преди 13 години се е открило, че уголемените мастните кафези се трансформират в ендокринни жлези и отделят хормони, които объркват хормоналния баланс на децата и учениците и води до инсулинова устойчивост.
Проблем
Проф. Донка Байкова разяснява, че казусът с напълняването стартира, когато детето прекрачи учебният предел и то продължава до 4-5 клас, след което част от децата сами решат да понижат тежестта си.
" След 7-годишна възраст учебният предел радикално трансформира храненето на българските деца. Все едно, че не са същите “, разяснява тя и добави, че до тази възраст в детските заведения те са под наблюдението и грижите на специалистите по хранене, които съблюдават калориите, белтъците, мазнини, витамини и минерали.
" Ако има проблеми, те нормално са генетично обусловени “, твърди експертът и добави, че свръхтеглото и затлъстяването при останалите е в резултат на погрешно хранене, липса на придвижване, превозване на доста време пред компютър или с телефон в ръка.
Съвет
Професорът успокои, че процесът е коригируем и контролируем макар наблюденията й, че множеството цялостни в детска и юношеска възраст си остават такива през целия си живот. " Моят съвет е девойките до 16 да са влезнали във форма, а момчетата до 20 години “, поучава тя пред " Телеграф ".
При 30% от подрастващите свръх теглото е в начален курс, 25% в прогимназиалния и понижава до към 22% в гимназиалния курс, тъй като децата влизат в пубертета, влюбват се и желаят да наподобяват обичайно, уточни тя. " Тогава настава различен безпорядък.
Колкото са децата със свръхтегло, толкоз са и учениците с хранителни разстройства. Ако 22% са със свръхтегло, 17-18% са с измършавяване, което постоянно е анорексия, булимия или нещо сходно “, сподели експертът. Тя сподели, че мазнините извън са и от вътрешната страна.
" Сърцето се обгръща в мастна капсула, работи затруднено. Пълните деца имат високо кръвно налягане за възрастта си, имат омазнен черен дроб, костно-ставният уред се обременява “, изясни проф. Байкова.
Експертът добави, че преди 13 години се е открило, че уголемените мастните кафези се трансформират в ендокринни жлези и отделят хормони, които объркват хормоналния баланс на децата и учениците и води до инсулинова устойчивост.
Проблем
Проф. Донка Байкова разяснява, че казусът с напълняването стартира, когато детето прекрачи учебният предел и то продължава до 4-5 клас, след което част от децата сами решат да понижат тежестта си.
" След 7-годишна възраст учебният предел радикално трансформира храненето на българските деца. Все едно, че не са същите “, разяснява тя и добави, че до тази възраст в детските заведения те са под наблюдението и грижите на специалистите по хранене, които съблюдават калориите, белтъците, мазнини, витамини и минерали.
" Ако има проблеми, те нормално са генетично обусловени “, твърди експертът и добави, че свръхтеглото и затлъстяването при останалите е в резултат на погрешно хранене, липса на придвижване, превозване на доста време пред компютър или с телефон в ръка.
Съвет
Професорът успокои, че процесът е коригируем и контролируем макар наблюденията й, че множеството цялостни в детска и юношеска възраст си остават такива през целия си живот. " Моят съвет е девойките до 16 да са влезнали във форма, а момчетата до 20 години “, поучава тя пред " Телеграф ".
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ