Елизабет Хърли ни изкушава със златист бански /снимки/
Всяка жена, предходна 50-те, би желала да наподобява като Елизабет Хърли. Моделът е в страхотна форма и продължава да ни изкушава за нови покупки, снимайки се по бански. Последното видео на звездата е озаглавено просто „ Блаженство “, като в него тя се радва на утринното слънце и се протяга, облечена в бански от две елементи. Моделът е по-спортен, със златист нюанс, като долнището му е много изрязано – нещо, което притежателката му избира. По-рано Хърли показа кадър от своите млади години. Той е от първата ѝ фотосесия по бански и с него тя честити рождения ден на фотографа Стивън Мейзъл. А в случай че съпоставим по какъв начин наподобява тя тогава и в този момент, ще установим, че тялото ѝ съвсем не се е трансформирало. Как Елизабет Хърли поддържа формата си?
Тя не е обожател на тренировките
Супермоделът разкрива пред Harper's Bazaar, че не обича да спортува, само че за сметка на това гледа да е много дейна. Ето за какво се движи много и прави по-леки извършения, когато има време, като да вземем за пример йога и пилатес, които също извайват тялото. По думите на Хърли, високоинтензивните тренировки не са нещо, което тя харесва. Ето за какво избира една по-бърза разходка, с която може да получи същото натоварване.
Ползва крачкомер
Тъй като се движи много, Елизабет разчита на крачкомер, с цел да знае какъв брой изминава. „ Опитвам се да направя своите 10 000 крачки дневно и да се разтеглям всекидневно “, показва тя пред Eathis, като прецизира, че за нея това е изцяло задоволително.
Разчита на ябълковия оцет
Подобно на Дженифър Анистън, която употребява ябълковия оцет за намаляване, моделът също го пие в композиция с топла вода рано заран. „ Вкусът е непоносим “, разяснява тя и в тази връзка изяснява, че не може да прави това всеки ден, само че се пробва най-малко през един, тъй като е доста потребно за метаболизма.
Големите порции – по-рано, а не вечер
Хърли държи на закуската и избира да се нахрани устойчиво, а с цел да може да не пропуща обяда и да предотврати поглъщането на прекалено много храна за вечеря. Колкото повече напредва денят, толкоз по-малко хапва тя. „ Рядко пропущам закуска и постоянно хапвам обяд, само че колкото по-лека е вечерята ми, толкоз по-добре “, сподели Елизабет Хърли в изявление за Healthy Living.
Ограничава нездравословните храни
55-годишният модел може да закусва всеки ден, само че всичко в чинията ѝ е здравословно. Заедно със сина си ще я забележим да похапва ябълка вместо мюсли или бисквити. А до края на деня избира да лимитира нездравословните храни, консумирайки повече зеленчуци, плодове, по-леки меса и потребни мазнини. Говорейки за режима си пред The Cut, тя споделя, че избира да пазари от дребни ферми и производители, чиято продукция е по-органична и не съдържа добавени консерванти и всякакви подобрители. „ През цялото лято ядем плодове и зеленчуци от личната ми градина. Преди имах дребна биологична плантация и цялото месо, което синът ми ядеше, беше от фермата. Очевидно това не е допустимо за множеството хора, само че да подкрепите локалните фермери, където и да живеете, е хубаво нещо “, безапелационна е тя.
Тя не е обожател на тренировките
Супермоделът разкрива пред Harper's Bazaar, че не обича да спортува, само че за сметка на това гледа да е много дейна. Ето за какво се движи много и прави по-леки извършения, когато има време, като да вземем за пример йога и пилатес, които също извайват тялото. По думите на Хърли, високоинтензивните тренировки не са нещо, което тя харесва. Ето за какво избира една по-бърза разходка, с която може да получи същото натоварване.
Ползва крачкомер
Тъй като се движи много, Елизабет разчита на крачкомер, с цел да знае какъв брой изминава. „ Опитвам се да направя своите 10 000 крачки дневно и да се разтеглям всекидневно “, показва тя пред Eathis, като прецизира, че за нея това е изцяло задоволително.
Разчита на ябълковия оцет
Подобно на Дженифър Анистън, която употребява ябълковия оцет за намаляване, моделът също го пие в композиция с топла вода рано заран. „ Вкусът е непоносим “, разяснява тя и в тази връзка изяснява, че не може да прави това всеки ден, само че се пробва най-малко през един, тъй като е доста потребно за метаболизма.
Големите порции – по-рано, а не вечер
Хърли държи на закуската и избира да се нахрани устойчиво, а с цел да може да не пропуща обяда и да предотврати поглъщането на прекалено много храна за вечеря. Колкото повече напредва денят, толкоз по-малко хапва тя. „ Рядко пропущам закуска и постоянно хапвам обяд, само че колкото по-лека е вечерята ми, толкоз по-добре “, сподели Елизабет Хърли в изявление за Healthy Living.
Ограничава нездравословните храни
55-годишният модел може да закусва всеки ден, само че всичко в чинията ѝ е здравословно. Заедно със сина си ще я забележим да похапва ябълка вместо мюсли или бисквити. А до края на деня избира да лимитира нездравословните храни, консумирайки повече зеленчуци, плодове, по-леки меса и потребни мазнини. Говорейки за режима си пред The Cut, тя споделя, че избира да пазари от дребни ферми и производители, чиято продукция е по-органична и не съдържа добавени консерванти и всякакви подобрители. „ През цялото лято ядем плодове и зеленчуци от личната ми градина. Преди имах дребна биологична плантация и цялото месо, което синът ми ядеше, беше от фермата. Очевидно това не е допустимо за множеството хора, само че да подкрепите локалните фермери, където и да живеете, е хубаво нещо “, безапелационна е тя.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ