Всяка една декада от живота е изпълнена с множество предизвикателства.

Всяка една декада от живота е изпълнена с голям брой провокации.

Ако 20-те са време за купони, развлечение и начало на кариерата, за основаване на семейство, 30-те са на издигане в работата, на одобряване, на пътувания.

И идват 40-те. Децата са поотраснали, към този момент имате постоянна кариера, което значи, че може да обърнете повече внимание на себе си, на индивида до вас, а за какво не и да измененията или предизвикате себе си, написа profit.bg.
Ето 10 неща, които би трябвало да извършите преди 40 година, с цел да стъпите в идната декада с нови хрумвания и провокации.
Казвайте „ не "
Въпреки че има аргументи да казвате " да " на нещата, които са отвън зоната ви на комфорт, Ерика Корман, която е психотерапевт, също акцентира значимостта на " не ". Дори да не знаете с безспорна акуратност за какво не желаете да вършиме нещо, да работите с избран човек или да вършиме съответна задача, отхвърляйки нещо, вие показвате темперамент.

" В средата на живота си е време да осъзнаеш, че животът е къс и няма време да го губите в неща, с които не се чувствате добре или които не смятате верни за вас ", споделя тя.
Скочете с парапланер

Няма нищо по-вълнуващо от тръпката и положителните трептения, които идват от скачането от аероплан. Това е риск, само че е и предизвикателство. Излезте от зоната си на комфорт и по този начин ще се научите по какъв начин да се справите с вашите страхове.
Простете си
Ако в досегашния си живот има неща, за които се самообвинявате, съжалявате или ви носят обремененост, е време да си простите. Бъдете признателни за всичко, което сте постигнали до момента, ценете същинските и стойностните неща, които сте постигнали. Така ще се почувствате по-леки, по-щастливи и ще започнете да оценявате живота си.
Пътувайте като локален
Ако към този момент сте имали шанса и щастието да посетите всички тези места, като Ню Йорк, Лондон, Париж, Рим, или където и да е по света, за какво не се върнете, само че влизайки в ролята на локален.

Вместо да гледате " забележителностите ", разберете къде градските поданици прекарват времето си. Излезте от веригите и прекомерно комерсиализирани заведения за хранене и вечеряйте в някой квартал. Истинското достоверно преживяване ще ви даде доста по-голяма оценка за тези градове и ще се насладите на културата.
Говорете пред хора

Има хора, които не желаят да приказват пред аудитория, тъй като се опасяват, срамят и не се усещат сигурни. Сега е времето да се изправите пред страховете си и да видите, че светът не свършва. Поемете въздух, съберете храброст и го направете. Ще се почувствате по-уверени и сигурни в себе си.
Стремете се към мечтаната работа, а не към сигурната
Ние всички имаме позиция за това какво е постижимо и какво е отвън нашия капацитет - от любовния живот до кариерата ни. Но когато приближите 40-те, е време да поставите по-ясни и по-големи цели.

Ако желаете нещо по-различно в кариерата, рискувайте. Ако се постанова, изкарайте курс или спомагателна подготовка, само че поемете предизвикването и се насочете към активност, която обичате и която ви носи задоволство.
Купете си нещо, което доста харесвате

Да, да. Всички знаем какъв брой е значимо да харчим рационално, да обмисляме всяка покупка и да пестим за черни дни. Но животът е пред вас, тук и в този момент и е време да го изживеете. Поглезете се и си купете нещо, което доста желаете (и което можете да си позволите). Скъпи обувки, часовник или чанта. Гледайте на това като на инвестиция в личното си самочувствие и се насладете.
Започнете нов спорт или занимание
Никога не е късно да опитате нещо ново, изключително във връзка с занимания или спорт, които могат да ви донесат наслада. В края на краищата, децата - в случай че ги имате - са натоварени непрестанно с нови кръжоци и уроци.

Защо и вие да не започнете йога или клас по пластика, или да вземете уроци по китара….Това ще ви върне обратно във времето и ще ви направи щастливи.
Отървете се от токсичните хора към вас
Как изразходвате вашата сила? Понякога имате ли чувството, че сте изтощени, като че ли сте свършили цялата работа на света, а действително сте били на среща с другарка? Или се прибирате вкъщи с отвращение и подтиснатост?

Това е знак, че сте заобиколени с хора, които не ви носят наслаждение от общуването, а депресират. Сега е времето да се отървете от тях. Следващият път откажете срещата, в случай че се постанова, разделете се с индивида до вас, който не ви носи задоволство, направете нова крачка. Но дано това да бъде деликатно премислено, а не прочувствено краткотрайно положение.
Пътувайте без проект
Знаете, че постоянно сте желали да го извършите. Отивате на летището, избирате дестинация и отивате – без проект, без авансово запазен хотел. След това се върнете от друго място. Това е независимост, предизвикателство, случка, преживяване за цялостен живот. Ще видите, че е по-забавно, в сравнение с си мислите.