Всичко започва, когато DJ Емо Митев чува английска песен по

Всичко стартира, когато DJ Емо Митев чува британска ария по тематиката и взема решение, че е редно тя да има и български вид. „ Малко я побългарих, на места някоя дума замених и я качих в интернет “, разяснява той. За броени седмици парчето става шлагер, тъй като улавя страстта, позната на хиляди завръщащи се от отпуск. Емо споделя, че се е въодушевил да я сътвори, с цел да разведри отпускарите, които се сблъскват с мрачната офис действителност. „ Изведнъж отиваш, всички са намусени, вършат ти проблеми, не им се работи и целият този преход от отмора към работа е доста сложен “, изяснява той.

Оказва се, че тези страсти имат своето професионално пояснение. Според психотерапевта Детелина Стаменова, „ следваканционният синдром “ е положение, което може да продължи от една-две седмици до цялостен месец. Тя отбелязва, че то се ускорява и от обществените мрежи, където „ нашите другари споделят фотоси какъв брой им е хубаво сега “. Самият Емо с усмивка прибавя, че на него му лишава „ почти 12 месеца да се климатизира “.

Симптомите на този постваканционен стрес не са за подценяване – те включват главоболие, проблеми с концентрацията и липса на работливост. За да не изпадаме в такова положение, психотерапевтите поучават да си осигурим „ отмора след почивката “. „ Да не е от почивката в работата, а да има интервал на нагласяне, да си повървя по улицата, да си видя приятелите, да имам малко време за себе си “, предлага Детелина Стаменова. Друг потребен съвет е да пренесем парченце от ваканцията вкъщи, с цел да задържим лятото по-дълго. „ Може да бъде някакъв мирис, с който сме се срещнали, може да е свещ “, дава образец тя.

Според Стаменова различен проблем е, че българите постоянно не умеят да си почиват същински. Вместо да релаксират, мнозина се хвърлят в домакинска или ремонтна работа. „ Една майка, която непрестанно чисти, или татко, който непрекъснато оправя огради, не си седи у дома “, споделя тя. Според нея, този модел е обвързван с националната мъдрост: „ И фамозното ‘за бясно работи, за бясно не стой’ ни дава една карта, с която се движим през живота си “. Тя акцентира, че грижата за себе си е основна: „ Да се грижиш за себе си не е единствено да се храниш със здравословна храна, само че и да си даваш отмора “.

Въпреки че по данни на специалисти всеки трети работещ у нас минава през този синдром, Емо Митев споделя, че е намерил своя баланс. „ Ако би трябвало да бъда почтен, едно от най-хубавите неща, които са ми се случвали, е работата, която имам. Много ми беше мъчно да се установя “, признава той. Затова и неговото обръщение към всички е ясно: „ Пожелавам на всички хора да си намерят работа, която им харесва, да се преборят за нея и да бъдат щастливи “.