Всички знаем колко важна е диетата за правилната функция и

Всички знаем какъв брой значима е диетата за вярната функционалност и здравето на бъбреците, само че не би трябвало да забравяме, че захарта и прекаляването с белтъчините са на водещо място в листата от хранителни съставни елементи, в това число и във тип на газирани питиета, които вредят на тези органи.

Друг значим миг, за който също не би трябвало да забравяме, е недопускането на обезводняване, тъй като то е една от най-разпространените аргументи за камъни в бъбреците. А другояче общите признаци за бъбречни болести са честото уриниране, проблеми с уринирането, болки или парене по време на вървене по дребна потребност и хронична жадност.

Последни проучвания демонстрират острото пагубно влияние, което газираните питиета оказват върху бъбречната функционалност, в случай че ги употребявате за утоляване на жаждата при физическо натоварване в горещите дни. В опита взели участие доброволци, чиято междинна възраст била 24 години, разграничени на две групи. През първата седмица едната група получавала газирани питиета, а другата чиста вода, през втората седмица - назад. През това време се измервали температурата на тялото, честотата на сърдечните съкращения, кръвното налягане, тежестта и маркерите за увреждане на бъбреците - преди тренировката, незабавно след нея и 24 часа по-късно.

Какво се случва с тялото, когато одобри газирана напитка в горещините, четете в zdrave.to