Не изхвърляйте семките и костилките на тези плодове, защото са страшно полезни
Всички знаем какъв брой потребна е потреблението на плодове, само че знаем ли какъв брой са потребни и техните костилки и семки?
Те могат да се погрижат за здравето ни и да подобрят храносмилането, здравето на сърцето и даже да ни оказват помощ в отслабването.
Ето от кои семки и костилки можем да се възползваме:
Те могат да се погрижат за здравето ни и да подобрят храносмилането, здравето на сърцето и даже да ни оказват помощ в отслабването.
Ето от кои семки и костилки можем да се възползваме:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ