Планк, хвърляне, повторение: Новият фитнес ход на Shilpa Shetty е задължителен опит
Всички знаем, че Shilpa Shetty е цялостен маниак на фитнес и тя го има. Независимо дали става въпрос за стойка на главата си в градината си или разрушава пот с подготовка с висока активност, Shilpa прави фитнес да наподобява като метод на живот, а не в скута. Тя се занимава с йога от години, заклевам се в чисто хранене (но няма да каже „ не “ на деня на мами) и постоянно споделя фрагменти от тренировките си онлайн. Нейната сила, еластичност и дисциплинираност съвсем изясняват за какво наподобява по метода, по който прави, мощна, пригодна и цялостна с живот. Актрисата в Боливуд към този момент излезе с ново предизвикателство. В последното си видео в Instagram актрисата се вижда да държи дъска, до момента в който хвърля тенис топка във въздуха с едната ръка и я хваща с другата, всичко без да се чупи форма. Тя продължава да превключва топката сред ръцете, завършвайки два цялостни комплекта, без да я пуска или да се срути.
„ Донесете го, не пропускайте очите “, споделя тя в надписа си. Всъщност точно придвижването на очите за...
Прочетете целия текст »
