Всички знаем, че рибата е вкусна и здравословна. Има обаче

Всички знаем, че рибата е вкусна и здравословна. Има обаче някои типове, които могат да ни донесат повече щета, в сравнение с изгода, написа Obekti.bg.

Морска котка

Сомовете и морските котки могат да доближат обилни размери. За да ускорят растежа им, доста риболовци ги хранят с хормони – изключително рибите, импортирани някои азиатски страни. Свободно отглежданите локални сомове, въпреки и да населяват тинести води, са доста по-малко нездравословни.

Скумрия

Скумрията постоянно съдържа живак, който се натрупва в човешкото тяло, причинявайки разнообразни болести. Атлантическата и локалната скумрия е по-малко рискова в това отношение и можете да ядете толкоз, колкото желаете.

Риба звук

Рибата звук съдържа доста живак, изключително черната и алената му вариация. Освен това в магазините има скъпа свободно отглеждана риба звук, която е съвсем на изгубване. Повечето идва от ферми, в които бива хранена с антибиотици и хормони.

Тилапия 

Тилапията не съдържа доста здравословни мастни киселини, само че концентрацията на нездравословни мазнини в нея е съвсем толкоз висока, колкото в свинската мехлем. Прекомерната консумация на тази риба води до повишение равнищата на холестерола и прави организма по-чувствителен към алергени.

Ще намерите целия материал на уеб страницата на Obekti.bg.