Всички отлично знаем колко е полезен медът и колко е

Всички чудесно знаем какъв брой е потребен медът и какъв брой е значимо да го консумираме постоянно. За да получите максимума от неговите вълшебни съставки обаче, би трябвало да знаете на първо място по какъв начин да го консумирате вярно. Защото другояче в действителност е грехота – хем да имате тази неповторима опция да се възползвате от неповторимите му съставки, хем да не вършиме по този начин, че те да стигат до организма ви. Най-добрият метод е да вземате по една супена лъжица мед на гладно всяка заран по една всяка вечер. Медът би трябвало да престои в устата и постепенно да се разтваря в границите на няколко минути. Не го поглъщайте незабавно и не пийте вода. Задържането на меда в устата ще ви разреши усвояването на част от продукта през кръвоносните съдове под езика в организма, малко преди да доближи до стомаха. По този метод ще поемете и най-хубавото от здравословните му съставки. Друг вид е да разтворите една лъжица мед в топло мляко или чай. След това отпивайте постепенно с леко задържане в устата. По този метод се задейства ензима, който предизвиква антисептичното и антивирусното свойство на меда. Той работи първо в устната празнина и гърлото, а по-късно и в останалите елементи от тялото. Така се получават и оптимални изгоди от меда, с което доста се укрепва и имунната система.

Енергия денем, спокоен сън през нощта

Медът, употребяван заран, ще ви даде мощ и сила, а този, който ще вземете вечер преди лягане (с мляко или чай) – ще помогне за по-добър сън. Имайте поради, че мед не би трябвало да се дава на деца на възраст под една година заради риск от алергична реакция. Все отново той съдържа голям брой евентуални алергени, които детският организъм към момента не е подготвен да поеме. Можете да се доверите на меда и в случай че страдате от изгаряне. Ако разчитате на меда незабавно, откакто се изгорите, ще избегнете появяването на мехури и белези. Мед може да поставите и на дребни рани и порязвания, тъй като той е отличен антисептик. А по този начин ще извършите дезинфекция и ще намалите болката. И запомнете – в никакъв случай не го излагайте на високи температури, тъй като тогава медът става отровен. Не го използвайте и при подготвяне на сладкиши или ястия, които се пекат. Много топъл или запечен медът става нездравословен, тъй като основава лепкаво токсично вещество, което задръства храносмилателния тракт и червата. Медът губи лечебните си свойства на температура над 40 градуса по Целзий. Освен това по опция го приемайте с дървена, порцеланова или пластмасова лъжица, само че не и с железна. А в случай че се чудите дали той губи от свойствата си при кристализация – отговорът е не – резервира ги. Кристализацията е натурален развой, който поражда, когато медът се съхранява на ниска температура. Срокът на валидност на добре затворения мед е безграничен.