Как да спрете да поставяте желанията на другите над вашите собствени?
Всички желаеме да бъдем харесвани от нашите другари, фамилията и сътрудници, само че в случай че непрекъснато поставяте желанията на другите пред личните си стремежи и потребности, може да попаднете в категорията на хората, които непрекъснато се стараят да угаждат на другите.
„ Макар че откровената грижа за другите е възхитителна линия, желанието постоянно да се угажда на другите отива още по-далеч, водейки до държание, което може да е нездравословно както за психическото, по този начин и за физическото ни здраве “, споделя доктор Джеф Налин, клиничен психолог и създател и основен клиничен шеф на Центъра за лекуване Paradigm Malibu.
Непрекъснатото отговаряне с „ да “ на непознатите претенции, споделя Налин, може да се трансформира в пристрастяване. „ Да “ се трансформира в импулсивна реакция. За доста хора, които се пробват да угодят на всички, самоутвърждаването им зависи от това какво мислят другите за тях. Те се опасяват какво ще си помислят другите за тях, в случай че кажат „ не “ и се пробват да избегнат отменяне непременно.
„ Макар че откровената грижа за другите е възхитителна линия, желанието постоянно да се угажда на другите отива още по-далеч, водейки до държание, което може да е нездравословно както за психическото, по този начин и за физическото ни здраве “, споделя доктор Джеф Налин, клиничен психолог и създател и основен клиничен шеф на Центъра за лекуване Paradigm Malibu.
Непрекъснатото отговаряне с „ да “ на непознатите претенции, споделя Налин, може да се трансформира в пристрастяване. „ Да “ се трансформира в импулсивна реакция. За доста хора, които се пробват да угодят на всички, самоутвърждаването им зависи от това какво мислят другите за тях. Те се опасяват какво ще си помислят другите за тях, в случай че кажат „ не “ и се пробват да избегнат отменяне непременно.
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ




