10 начина да утолим нестихващия апетит без да се лишаваме от храна
Всеки понякога усеща нараснал вкус или апетит за избрана храна, без значение дали е шоколад, чипс или месо. Понякога вземем ли си една хапка, не можем да спрем.
В тези моменти е елементарно да се пуснем по течението, взимайки си по-голямо количество храна, в сравнение с ни е нужно.
Edna предлага Блестящият и дългогодишен маникюр вкъщи е задача допустима с новата сбирка на Douglas
Съществуват обаче няколко трика за победа над лакомията, които доктор Илана Мулщайн, специалист по хранене, споделя в своята книга “You Can Drop It!” („ Можеш да го пропуснеш! “). За благополучие, съгласно нея можеш да се насладиш на обичаните си бисквити без да изпадаш в крайности.
Един от тях е да не си мислиш, че не можеш да си вземеш от нещо, което ти се яде. „ Лишаването се отплаща по неприятен метод и е причина за злощастие в дълготраен проект, а не резултати “, споделя Мулщайн. Още нейни препоръки, подбрани от уеб страницата “Eat This!”, те чакат в галерията ни.
Как да утолим нестихващия вкус без да се лишаваме от храна 11 фотоси
В тези моменти е елементарно да се пуснем по течението, взимайки си по-голямо количество храна, в сравнение с ни е нужно.
Edna предлага Блестящият и дългогодишен маникюр вкъщи е задача допустима с новата сбирка на Douglas Съществуват обаче няколко трика за победа над лакомията, които доктор Илана Мулщайн, специалист по хранене, споделя в своята книга “You Can Drop It!” („ Можеш да го пропуснеш! “). За благополучие, съгласно нея можеш да се насладиш на обичаните си бисквити без да изпадаш в крайности.
Един от тях е да не си мислиш, че не можеш да си вземеш от нещо, което ти се яде. „ Лишаването се отплаща по неприятен метод и е причина за злощастие в дълготраен проект, а не резултати “, споделя Мулщайн. Още нейни препоръки, подбрани от уеб страницата “Eat This!”, те чакат в галерията ни.
Как да утолим нестихващия вкус без да се лишаваме от храна 11 фотоси
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ