Защо по-възрастните хора се движат по-бавно
Всеки от нас е забелязал, че по-възрастните хора са доста по-умерени в придвижванията си - от ходенето до осъществяване на различен тип действия, и ги вършат по-бавно.
На каква възраст се дефинираме като “стари "
Преди 50 години отговорът несъмнено щеше да е друг
Обяснението за по-бавните придвижвания се отдава на няколко фактора. Като да вземем за пример забавения метаболизъм или загубата на мускулна маса, която се следи с напредването на възрастта.
Учени от University of Colorado Boulder са провели нови проучвания, посредством което са достигнали до още една допустима причина за бавните придвижвания при старите хора.
Проучването, оповестено в , е подложило на напълно елементарен тест 84 здрави души на възраст сред 18 и 87 години. Участниците е трябвало да се пресегнат и доближат до цел, изобразена на екран пред тях, държейки през това време роботизирана ръка, която работи по сходно на компютърна мишка.
След това учените са анализирали придвижванията на участниците и моделите, по които те са ги правили. Така е било открито, че по-възрастните хора трансформират придвижванията си в дадени моменти, с цел да спестят сили и изразходват по-малко сила спрямо по-младите участници, написа.
" С възрастта мускулните кафези могат да станат по-малко ефикасни при трансформирането на силата в мускулна мощ и придвижване ", споделя Ала Ахмед, която е професор по машинно инженерство.
Малката европейска страна, където живеят най-дълголетните хора в света
Кой още е в топ 10 по дългоденствие
Според нея, с напредването на възрастта ставаме по-малко ефикасни в придвижванията, които правим, с цел да компенсираме понижената мощ. Забавянето на придвижванията обаче може и да не се дължи единствено на възрастта, само че да е признак на неврологично разстройство.
Неврологът Клифърд Сегил добавя пред Medical News Today, че поучава по-възрастните хора да се движат колкото се може повече, тъй като това ще повлиея добре на общото им здравословно положение.
На каква възраст се дефинираме като “стари "
Преди 50 години отговорът несъмнено щеше да е друг
Обяснението за по-бавните придвижвания се отдава на няколко фактора. Като да вземем за пример забавения метаболизъм или загубата на мускулна маса, която се следи с напредването на възрастта.
Учени от University of Colorado Boulder са провели нови проучвания, посредством което са достигнали до още една допустима причина за бавните придвижвания при старите хора.
Проучването, оповестено в , е подложило на напълно елементарен тест 84 здрави души на възраст сред 18 и 87 години. Участниците е трябвало да се пресегнат и доближат до цел, изобразена на екран пред тях, държейки през това време роботизирана ръка, която работи по сходно на компютърна мишка.
След това учените са анализирали придвижванията на участниците и моделите, по които те са ги правили. Така е било открито, че по-възрастните хора трансформират придвижванията си в дадени моменти, с цел да спестят сили и изразходват по-малко сила спрямо по-младите участници, написа.
" С възрастта мускулните кафези могат да станат по-малко ефикасни при трансформирането на силата в мускулна мощ и придвижване ", споделя Ала Ахмед, която е професор по машинно инженерство.
Малката европейска страна, където живеят най-дълголетните хора в света
Кой още е в топ 10 по дългоденствие
Според нея, с напредването на възрастта ставаме по-малко ефикасни в придвижванията, които правим, с цел да компенсираме понижената мощ. Забавянето на придвижванията обаче може и да не се дължи единствено на възрастта, само че да е признак на неврологично разстройство.
Неврологът Клифърд Сегил добавя пред Medical News Today, че поучава по-възрастните хора да се движат колкото се може повече, тъй като това ще повлиея добре на общото им здравословно положение.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ