Всеки от нас е бил обект на психологическа манипулация или

Всеки от нас е бил обект на психическа операция или се пробва той да манипулира другите. Естествено никой не ви споделя непосредствено “Искам да те манипулирам ” и постоянно го осъзнаваме много късно. А може и даже да не разберем. При всички случаи това не е здравословно за всевъзможен вид връзка - интимна, другарска, служебна. Ето няколко метода да избегнем манипулиране съгласно Престън Ни, специалист по връзки:

1. Запознайте се с главните си човешки прави.
Най-важната рекомендация, когато си имате работа с психически манипулатор, е да си знаете правата и да разпознавате по кое време те са нарушени. Докато вие не вредите на другите, имате право да застанете самоуверено и да се защитавате. Но, в случай че вредите на останалите, вие нарушвате техните права.

*имате правото към вас да се отнасят с почит
*имате правото да изразявате усеща, мнение, стремежи
*имате право да казвате “не ” без възприятие на виновност
*имате право да създавате собствен благополучен и пълностоен живот.

2. Ако знаете това ще си поставяте по-лесно граници.
 За страдание обществото ни е цялостно с хора, които не почитат тези права. Манипулаторите желаят да ви лишат от тях, с цел да ви управляват и да се възползват от вас. 
6 знака, които издават, че индивидът против вас ви манипулира
Манипулаторът в никакъв случай не работи намерено, постоянно е колеблив и ловко прикрива лъжите си. Той знае по какъв начин да накара другите да му повярват и...
Прочети повече
3. Пазете отдалеченост.
Може да разпознаете манипулатора, като видите дали работи по друг метод с разнообразни хора и обстановки. Тези хора могат да бъдат доста интелигентни, благи, занимателни, деликатни към едни и безусловно груби и нападателни към други. Ако забележите внезапна смяна в държанието, бъдете нащрек и най-добре стойте надалеч.  

4. Не се обвинявайте.
Тъй като задачата на манипулатора е да експлоатира вашите недостатъци, разбираемо е за какво може да се чувствате некомфортно и даже да се обвинявате, че не го удовлетворявате. Помнете: вие не сте казусът, вие просто сте манипулирани, с цел да се чувствате зле и да изгубите силата и правата си. Попитайте се:

* Отнасят ли се с мен с почит?
* Връзката ни взаимна ли е - или единствено единият /т.е. аз/ дава, а другият получава?
* В последна сметка, добре ли се усещам в такава връзка?

4. Използвайте времето като преимущество.
Манипулаторът постоянно чака неотложен отговор от вас, с цел да усили напрежението и контрола над обстановката. В сферата на директните продажби това се назовава “затваряне на договорка ”. Ако забавите отговора, вие към този момент леко се дистанцирате от неговото директно въздействие. Може даже да упражните предимство над обстановката, като кажете просто: “Ще си помисля ”.

Помислете какъв брой мощно звучат тези думи от покупател, казани на продавач или от дама след сантиментално предложение, или от вас към манипулатора. 

5. Научете се да казвате “НЕ ” дипломатично, само че твърдо.
Това е същинско изкуство в връзката. Изказано ясно, това “не ” ви разрешава да установите работещи взаимоотношения.

6. Защитавайте се твърдо.
Психологическият манипулатор е податлив да употребява закани и да наранява хората. Най-важното, което би трябвало да знаете, че той избира хора, които счита за слаби, пасивни и лесни жертви. Но в действителност множеството манипулатори вътрешно са страхливи. Когато “жертвата ” им стартира да демонстрира зъби и да отстоява правата си, насилникът се отдръпва. Това важи както в учебния двор, по този начин и в фамилията и в офиса.
Ако чуете ЕДНА от тези 7 реплики, това е знак, че ви МАНИПУЛИРАТ
Всеки от нас се е сблъсквал най-малко един път в живота си с нарцистичен или отровен човек, който се пробва да манипулира и управлява отноше...
Прочети повече
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори