Всеки, който някога е живял с друг човек, е чувал

Всеки, който в миналото е живял с различен човек, е чувал страховитата имитация: " Не ми приказва! "
Това не е просто изречение. Това е звънецът, който афишира начало на дребна, само че прочувствено наситена война с неразбираема дълготрайност.
Всичко стартира от мястото на чорапите, отворената паста за зъби или " безобидно " подхвърляне по време на вечеря. Често единствено няколко часа по-късно въобще не си спомняме каква е била съответната причина да стигнем до скандал. Истината е, че не спорим за чорапите, а за това, че не се усещаме чути. Или, както нормално става, единият желае да приказва, другият желае да си гледа сериала.
Ако чуеш " Не ми приказва! ", направи нещо революционно: не приказва. Поне за пет минути. Дай време на температурата да спадне.
Други потребни препоръки, които дават експертите по фамилна терапия са - предложи палачинки, цветя, шоколад, сладолед... Опитай се да повикаш на помощ изчезналото си възприятие за комизъм.
Човек споделя " Не ми приказва ", когато е прегрял вътрешно. Това не е дословна молба за тишина и липса на връзка, а молба за пауза, за време, в което да се възвърне контрола върху страстите.
В някои случаи фразата служи и като превантивна мярка: " Ако продължа да приказвам, ще кажа неща, за които ще скърбя. " Това е опит за самоконтрол, изразен по гръмък метод.
Често отводът от връзка е и предпазен механизъм - вместо " не знам какво да отговоря ", човек избира мощна, безапелационна фраза, която да приключи разговора.
Фразата " Не ми приказва! " е универсална. Произнесена с трагична пауза, трептящ глас или през зъби, тя звучи като нещо сред проклинание и прочувствен червен картон. Но дано си го кажем — никой не споделя " не ми приказва ", в случай че не желае да му се приказва. Дори и научните проучвания го удостоверяват: в изследване на Университета в Денвър, 74% от интервюираните двойки са показали, че " запазването на тишина по време на спор " е главен препъникамък в връзките.
" Във всяка връзка има борби. Важното е да се бием с почитание. ", споделя доктор Джон Готман, специалист по бракове и спорове. " Следващия път, когато чуеш или кажеш " Не ми приказва! ", направи пауза и се запитай: Какво желая в действителност? Ако е любов - приказва. Ако е схващане - слушай. И в случай че е шоколад... просто го донеси ".