Всеки един от нас иска да е здрав и да

Всеки един от нас желае да е здрав и да наподобява добре. В днешно време обаче тази задача се усложнява от ден на ден. Замърсяването, нездравословните артикули, с които се храним, неналичието на отмора и здрав сън - всяко едно от тези неща има отрицателни последствия върху организма ни. Освен това постоянно си вредим поради незнание. Така да вземем за пример считаме сиренето, че не е диетичен артикул, тъй като има много мазнини. В същото време обаче то съдържа спермидин - вещество, което предотвратява развиването на чернодробна фиброза и хепатоцелуларен карцином - двата най-често срещани типа рак на черния дроб.

Учените също откриха, че сиренето усъвършенства имунната система. Малко парче сирене има добър резултат върху работата на имунната система при възрастните хора. Това е при изискване, че постоянно се употребява този артикул. Изследователите потвърдиха и по този начин наречения " френски абсурд ". Поради огромния брой сирена в диетата на французите, представителите на тази нация живеят дълго и боледуват по-рядко, а също по този начин има по-малка вероятност да страдат от сърдечни болести. Затова сиренето въздейства върху дълголетието и здравословния живот. Учените от Американската академия по обща стоматология откриха, че сиренето оказва помощ за опазване на зъбите. То основава предпазен пласт към емайла и по този метод защищава зъбите от щета и утежняване. Експериментите демонстрират, че в случай че намалите дневните си калории и увеличите приема на сирене, кисело мляко и нискомаслено мляко, това ще ви помогне да отслабнете по-бързо. По-специално става дума за мастните натрупвания на стомаха. 
/BulNews