Защо е важно да танцуваме по-често
Всеки е изпитвал удоволствието от танците, без да е чел проучвания и всевъзможни други доказателства по тематиката. И те са измежду най-лесните трикове, които можем да използван и у дома, и които оказват помощ освен да се почувстваме по-добре, само че и да свалим непотребните килограми.
3 хитри навика за намаляване
Как да не губим форма с минимални старания
За страдание обаче постоянно забравяме за изгодите от непринудените придвижвания на фона на обичаната ни музика. Затова и от ден на ден учени организират разнообразни проучвания, с цел да ни припомнят да се възползваме оптимално от тях и и с цел да звучат още по-убедително.
Сред специалистите е невроложката Лана Грасър, която се е специализирала в проучването на метода, по който контузията трансформира нервната система на разрастващите се младежи. Използва резултатите от наблюденията си и ги придвижва в креативните изкуства за лекуване на стрес и тревога.
" Инстинктът да се движи тялото по експресивен метод е остарял колкото човечеството ", припомня тя и няма академик, който да я обори. Самата Грасър е танцьорка и нееднократно е изпитвала изгодите от невербалното прочувствено изложение посредством придвижване за необикновено лечебни.
на 23 клинични изследвания потвърждава, че лечението с танци и придвижване може да бъде ефикасен и подобаващ способ както за деца, по този начин и за възрастни. И оказва помощ против необятен набор от признаци - от меланхолия през психиатрични проблеми до нарушавания в развиването, припомнят още от.
3 хитри навика за намаляване
Как да не губим форма с минимални старания
За страдание обаче постоянно забравяме за изгодите от непринудените придвижвания на фона на обичаната ни музика. Затова и от ден на ден учени организират разнообразни проучвания, с цел да ни припомнят да се възползваме оптимално от тях и и с цел да звучат още по-убедително.
Сред специалистите е невроложката Лана Грасър, която се е специализирала в проучването на метода, по който контузията трансформира нервната система на разрастващите се младежи. Използва резултатите от наблюденията си и ги придвижва в креативните изкуства за лекуване на стрес и тревога.
" Инстинктът да се движи тялото по експресивен метод е остарял колкото човечеството ", припомня тя и няма академик, който да я обори. Самата Грасър е танцьорка и нееднократно е изпитвала изгодите от невербалното прочувствено изложение посредством придвижване за необикновено лечебни.
на 23 клинични изследвания потвърждава, че лечението с танци и придвижване може да бъде ефикасен и подобаващ способ както за деца, по този начин и за възрастни. И оказва помощ против необятен набор от признаци - от меланхолия през психиатрични проблеми до нарушавания в развиването, припомнят още от.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ