Всеки ден започваме по различен начин – с кафе, с

Всеки ден започваме по друг метод – с кафе, с телефон в ръка, със забързан път към офиса. Но постоянно забравяме най-простото и естествено нещо, от което организмът ни има потребност още от първите минути след пробуждане – вода. И в случай че към нея прибавим две леснодостъпни съставки – лимон и щипка морска сол – резултатът може да бъде в действителност впечатляващ. Това е дребната „ загадка рецепта “, за която от ден на ден хора по света приказват – и която носи на тялото признателност и мощ за целия ден.

Защо работи тази композиция?

Сутрин, след дългите часове сън, тялото ни е обезводнено и метаболизмът е занимателен. Чаша топла вода с прясно изцеден лимон и щипка естествена морска сол работи като „ пораждащ коктейл “ за всички системи в организма. Лимонът е богат на витамин C и антиоксиданти, които укрепват имунната система, а солта – изключително в случай че е хималайска или морска – обезпечава скъпи минерали и микроелементи, които възвръщат електролитния баланс.

Какви са изгодите от приема й:

- Стимулира производството на стомашни сокове, улеснява разграждането на храната и приготвя тялото за закуската.

- Изчиства токсините, насъбрани през нощта, и в същото време зарежда клетките с вода и минерали.

- Витамин C от лимона покачва защитните сили, а минералите от солта оказват помощ за повече тонус и централизация.

- Редовният табиет прави кожата по-свежа и сияйна, с помощта на антиоксидантите и усъвършенстваното асимилиране на питателните субстанции.

Какво да вършиме през тези 7 дни:

Сутрин на гладно, пригответе чаша топла (не вряла, към 40 градуса) вода, прибавете сока на половин лимон и щипка качествена морска или хималайска сол. Изпийте постепенно, на дребни глътки. След 20–30 минути можете да закусите – ще усетите по какъв начин тялото ви реагира с лекост и сила.