Как да си направим у дома алкална вода – Рецепта
Всеки човек си слага разнообразни цели, когато става въпрос за персоналното му здраве и благополучие. Едни натъртват на спорта, други на разнообразното и здравословно хранене, трети прибягват до антични практики като медитация, йога и други
Всичко това е доста значимо за нашето физическо и душевно здраве, само че има нещо, което доста хора не помнят – водата!Около 70% от мозъка ни и 80% от телата ни са формирани от вода. Това сигурно трансформира водата в една от най-важните, а може би и най-важното нещо, което използваме всеки ден.
За да се чувствате по-свежи всеки ден, може да извършите едно просто нещо, което ще ви даде повече сила, ще усили концентрацията и ще утоли жаждата ви. Всяка вечер по време на сън тялото ни се дехидратира с към 2 чаши вода. Ето за какво е доста значимо да започнете деня си с най-малко 2 чаши вода. Още по-добър резултат се реализира, в случай че водата е филтрирана и алкална. Забравете за кафетата и други типове диуретици, които ще доведат до по-нататъшното ви дехидратиране денем. Веднага след пробуждане изпийте 2 чаши филтрирана алкална вода и едвам по-късно преминете към нещо друго.
Обикновено чешмяната вода съдържа хлор, хормони и други метали, които при консумация остават в организма. Замърсената вода може да докара до намаляване на имунитета и редица други болести, свързани с това.
Сигурно всеки от вас е чувал или чел нещо за киселинно-алкалния баланс на организма, който е извънредно значим за здравето. Когато този баланс е нарушен се появяват храносмилателни проблеми, отмалялост, затлъстяване и други нежелани реакции. Всичко това може да се избегне с пиенето на чиста вода и храненето с органични зеленчуци, които поддържат оптимални равнищата на киселинно-алкалния баланс.
На пазара има голям брой филтриращи системи за алкална вода, само че тези артикули нормално са много скъпи и не са по джоба на всеки. Може да намерите всичко належащо за пречистване на водата и поддържане на нейния алкален баланс в близкия био магазин, освен това на доста допустима цена.
Необходими артикули за приготвянето на алкална вода:
Около 2 литра чиста филтрирана вода;
1 лимон почистен и нарязан на осминки;
1 чаена лъжичка розова хималайска сол.
Начин на подготвяне: Изсипете водата в задоволително огромен съд и прибавете нарязания лимон (без да го изтисквате). След това прибавете розовата хималайска сол, покрийте съда и оставете водата да престои една нощ (8-12 часа), при стайна температура.
lekuvai.bg
Всичко това е доста значимо за нашето физическо и душевно здраве, само че има нещо, което доста хора не помнят – водата!Около 70% от мозъка ни и 80% от телата ни са формирани от вода. Това сигурно трансформира водата в една от най-важните, а може би и най-важното нещо, което използваме всеки ден.
За да се чувствате по-свежи всеки ден, може да извършите едно просто нещо, което ще ви даде повече сила, ще усили концентрацията и ще утоли жаждата ви. Всяка вечер по време на сън тялото ни се дехидратира с към 2 чаши вода. Ето за какво е доста значимо да започнете деня си с най-малко 2 чаши вода. Още по-добър резултат се реализира, в случай че водата е филтрирана и алкална. Забравете за кафетата и други типове диуретици, които ще доведат до по-нататъшното ви дехидратиране денем. Веднага след пробуждане изпийте 2 чаши филтрирана алкална вода и едвам по-късно преминете към нещо друго.
Обикновено чешмяната вода съдържа хлор, хормони и други метали, които при консумация остават в организма. Замърсената вода може да докара до намаляване на имунитета и редица други болести, свързани с това.
Сигурно всеки от вас е чувал или чел нещо за киселинно-алкалния баланс на организма, който е извънредно значим за здравето. Когато този баланс е нарушен се появяват храносмилателни проблеми, отмалялост, затлъстяване и други нежелани реакции. Всичко това може да се избегне с пиенето на чиста вода и храненето с органични зеленчуци, които поддържат оптимални равнищата на киселинно-алкалния баланс.
На пазара има голям брой филтриращи системи за алкална вода, само че тези артикули нормално са много скъпи и не са по джоба на всеки. Може да намерите всичко належащо за пречистване на водата и поддържане на нейния алкален баланс в близкия био магазин, освен това на доста допустима цена.
Необходими артикули за приготвянето на алкална вода:
Около 2 литра чиста филтрирана вода;
1 лимон почистен и нарязан на осминки;
1 чаена лъжичка розова хималайска сол.
Начин на подготвяне: Изсипете водата в задоволително огромен съд и прибавете нарязания лимон (без да го изтисквате). След това прибавете розовата хималайска сол, покрийте съда и оставете водата да престои една нощ (8-12 часа), при стайна температура.
lekuvai.bg
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ