)
Днес ви съпровожда Ангела - Наставник, който ще ви даде разбиране за Потока
Всеки човек има собствен Път – не като цел, а като придвижване към вътрешно леговище, където душата намира мир, наслада и покой. Това е мястото, където всичко се връща към себе си, където няма потребност от доказване, от битка, от боязън.
Медитация: „ Аз съм потокът “
Намерете умерено пространство , запалете свещ (бяла или синя), поставете чаша с вода до себе си.
Настройте дишането: Вдишайте постепенно през носа (4 секунди). Задръжте (2 секунди). Издишайте през устата (6 секунди). Повторете 5 пъти
Визуализация
Мантра: Повтаряйте я постепенно, с темп, като ария на душата:
Дао тече през мен – като река от светлина
Аз съм потокът – без боязън, без опозиция
Вселената ме носи – аз се поверявам
Моето сърце е в ритъма на звездите
Аз съм тишина, придвижване, истина.
Може да я изричате преди сън; по време на креативна работа; когато усетите напрежение или потребност от освобождение.
