Все повече и повече хора страдат от киселини, причинени често

Все повече и повече хора страдат от киселини, породени постоянно от стрес, неприятно хранене и нервна свръхвъзбуда. Но това не значи, че не би трябвало да се лекува.

Предлагаме Ви няколко предписания за домашни средства, които оказват помощ да се справите с този проблем.

Полезна информация за нарасналата киселинност в стомаха

Киселините се характеризират с чувство за парене в хранопровода, а точно в гърдите. Заедно с чувството за парене могат да се появят признаци, като киселинен или горчив усет в устата, сходен на този, който се усеща преди повръщане; затруднено преглъщане и даже болежка при хранене.

Причината за киселините е нарасналата киселинност на стомашния сок. Въпреки че болката е съсредоточена основно в гръдния панер, от време на време тя може да се популяризира до гърлото, челюстта и врата. Една трета от популацията страда от киселини най-малко един път месечно.

Причините за този проблем могат да бъдат следните:

Преяждане и корист с алкохол.

Продължителни спирания сред храненията.

Навикът да не се закусва.

Хранене с огромни количества мазнини и пикантни храни.

Бременност.

Възраст над 60 години.

Наднормено тегло.

За да се избегне този противен проблем, специалистите поучават да се понижи използването на някои артикули, които могат да го причинят, да вземем за пример кафе, алкохол, сосове, подправки и пържени храни. Също по този начин, лекарите предлагат да не се ляга незабавно след хранене, защото това способства за това, че стомашния сок " се издига " до гърлото. Ако страдате от киселини постоянно, би трябвало да потърсите помощ от експерт, защото това може да е симптом на стомашна язва. Ако случаите на киселини са необичайност, можете да се справите с тях благодарение на специфични медикаменти, продавани в аптеките, или да приготвите лекарството сами.

Продукти, които оказват помощ да се оправим с киселините

Използвайки следните артикули, можете да намалите вероятността от киселини:

Дъвка . Това ще усили количеството на слюнката в устата и ще обезврежда стомашния сок.

Джинджифил . Може да се употребява под формата на чай, авансово запълнен с вряла вода. Джинджифилът има тонизиращ резултат върху стомаха.

Горчица . Чаена лъжичка горчица ще облекчи признаците на киселини. Можете да препечете тост и да го намажете с горчица.

Бадеми . Яжте три до четири ядки след хранене, с цел да предотвратите появяването на киселини.

Сода за самун . Разредете една чаена лъжичка сода в чаша топла вода. Пийте получената примес в дребни глътки, с цел да намалите киселинността на стомаха.

Овесени ядки. Яжте ги за закуска с прясно мляко или кисело мляко.

Картофи . Обелете картофите и ги настържете. Вземете една супена лъжица от сока.

Банани . Яжте един банан преди или след хранене.

Ябълков оцет . Разтваря се една супена лъжица оцет в чаша вода и се пие на дребни глътки.

Пъпеш . Този плод е доста потребен за понижаване на киселините в стомаха.

Копър . Той предизвиква вярното действие на червата и облекчава " изгарянето ".

Магданоз . Можете да добавите свеж нарязан магданоз в разнообразни ястия.

Папая . Този плод оказва помощ за храносмилането и облекчава признаците на киселини, да вземем за пример паренето под гръдния панер.

Ябълките предизвикват храносмилането.

Ананас . Препоръчва се да ядете този плод след тежка храна.

Канела . Използвайте чай с канела, с цел да се отървете от чувството за парене, написа Zdrave.to.