Все повече деца започват да пълнеят още в ранна възраст,

Все повече деца стартират да пълнеят още в ранна възраст, а качените килограми крият опасности за здравето им в бъдеще. Кога „ пухкавото дете “ към този момент е мотив за паника и по какъв начин родителите могат да оказват помощ без крайности и обвинявания. По тази тематика и във връзка Международния ден на децата беседваме с доктор Галина Кисьова, педиатър и детски ендокринолог в ДКЦ „ Пълмед “. Тя има дълготраен опит в диагностиката и лекуването на ендокринни болести при деца. Професионалните ѝ ползи са свързани със захарен диабет, затлъстяване, нарушавания в растежа и пубертета, болести на щитовидната жлеза и следене на деца с ендокринни проблеми.

Д-р Кисьова, за какво през последните години тематиката за детското затлъстяване стана толкоз настояща?

Защото следим тревожна наклонност – от ден на ден деца наддават над естественото още в ранна възраст. Причините са сложни, само че най-често са свързани с питателните привички, приема на висококалорични храни, подсладени питиета, честото похапване сред храненията и незадоволителната физическа интензивност. Понякога родителите подценяват казуса с мисълта, че „ детето ще го израсте “, само че не постоянно се случва по този начин.

Много родители споделят: „ То е просто пухкаво дете “. Кога килограмите към този момент стават медицински проблем?

Има разлика сред лекото закръгляне и затлъстяването като здравно положение. Когато детето стартира внезапно да качва килограми, мъчно се движи, изморява се по-бързо или тежестта стартира да въздейства на самочувствието и всекидневието му, е добре да се потърси консултация със експерт. Оценката не се прави „ на око “, а съгласно растеж, тегло, възраст и избрани индикатори.

Какви опасности крие наднорменото тегло при децата?

Често родителите се изненадват, когато чуят, че затлъстяването може да докара до високо кръвно налягане, нарушавания в обмяната на веществата, инсулинова устойчивост и даже диабет. Може да има въздействие и върху хормоналното развиване, пубертета, ставите, съня, а не рядко и върху душeвността на детето – ниско самочувствие, тревога, обществена изолираност. Родителите би трябвало да са наясно, че детското затлъстяване не е просто въпрос на външен тип, то може да бъде първа стъпка към съществени здравословни проблеми още в ранна възраст.

Има ли значение наследствеността?

Да, генетичната предразположеност има значение, само че тя не е присъда. Дори когато в фамилията има податливост към наднормено тегло, верните привички могат да трансформират доста. Най-важното е цялото семейство да взе участие в смяната, а освен детето да бъде сложено на ограничавания.

Как родителите могат да оказват помощ без да основават напрежение към храната?

С доста самообладание и персонален образец. Крайностите не работят. Не бива храната да се трансформира в наказване или тематика, която кара детето да се усеща отговорно. По-скоро би трябвало последователно да се построяват потребни привички – повече домашна храна, повече придвижване, по-малко модифицирани артикули и сладки питиета. Най-важното е детето да усеща поддръжка, а не рецензия.

Какъв е Вашият съвет към родителите?

Ако имате терзание, не чакайте казусът да се задълбочи. Навременната консултация със експерт може да помогне доста. И дано помним – задачата не е детето да отслабне непременно, а да бъде крепко, интензивно и решително. Искам да подчертая, че здравословните привички, построени в детството, са инвестиция в здравето за цялостен живот.