Финансова илюзия: защо се чувстваме бедни, дори когато не сме
Все по-често усещаме, че не сме задоволително положителни. Не печелим задоволително. Не пътуваме задоволително. Не живеем „ като хората “. И въпреки това да не звучи като вест, зад тези мисли се крие нещо по-дълбоко - събитие, което специалистите назовават парична дисморфия.
Ако сте чували за телесната дисморфия - положение, при което човек има изкривена визия за личното си тяло - паричната версия е съвсем идентична, само че ориентирана към... банковата ви сметка. И то не тъй като действително сте зле финансово. Много дами с прилични приходи, постоянни спестявания и съвсем никакви задължения също попадат в клопката: усещат се несигурни, опасяват се да харчат и живеят с чувството, че не вършат задоволително. От другата страна са тези, които по този начин обезверено желаят да наподобяват „ на равнище “, че харчат без мярка и даже влизат в задължения, с цел да наподобява животът им по-розов онлайн.
Социалните мрежи, несъмнено, са катализатор на всичко това. Една бърза разходка в Instagram е задоволителна: лъскави почивки, дизайнерски чанти, идеални кухни, съвършени момински вечери. Нищо чудно, че започваме да се питаме: " А аз за какво не мога да си го разреша? "
Според изследванията съвсем 40% от младежите са влизали в задължения, с цел да поддържат имидж в обществените мрежи. А този напън се усеща от от ден на ден дами, без значение от възрастта или действителното им финансово състояние. Защото най-после не става въпрос единствено за пари - става въпрос за чувството, че не си задоволително добра, тъй като някой различен (или доста други) наподобява „ по-успял “.
Как да се оправим с паричната дисморфия?
Първо и най-важно: това положение не е нещо, от което би трябвало да се срамим. Това е естествена, въпреки и подценявана, прочувствена реакция в свят, в който цената ни постоянно се прави оценка през призмата на външния тип - в това число и финансовия.
> > >
За да си върнете яснотата, започнете от обстоятелствата. Направете почтен обзор на своето финансово положение: какви са приходите ви, какви са разноските, имате ли задължения, спестявания? Понякога страхът идва от това, че нямаме цялостната картина.
След това си поставете съответни цели: желаете да пътувате повече? Да спестите за нова кухня? Или просто да се чувствате сигурни в края на месеца? Когато имате явен проект, ще е доста по-лесно да устоите на изкушението да се сравнявате с непознати животи онлайн.
И в случай че усещате, че обществените мрежи ви карат да се чувствате несъответстващи — дайте си отмора. Създайте отдалеченост. Напомнете си, че фотографията не демонстрира кредитната карта, зад фрагмента на новата чанта може да стои заем, а усмивката на някого не подсигурява вътрешен мир.
Ако сте чували за телесната дисморфия - положение, при което човек има изкривена визия за личното си тяло - паричната версия е съвсем идентична, само че ориентирана към... банковата ви сметка. И то не тъй като действително сте зле финансово. Много дами с прилични приходи, постоянни спестявания и съвсем никакви задължения също попадат в клопката: усещат се несигурни, опасяват се да харчат и живеят с чувството, че не вършат задоволително. От другата страна са тези, които по този начин обезверено желаят да наподобяват „ на равнище “, че харчат без мярка и даже влизат в задължения, с цел да наподобява животът им по-розов онлайн.
Социалните мрежи, несъмнено, са катализатор на всичко това. Една бърза разходка в Instagram е задоволителна: лъскави почивки, дизайнерски чанти, идеални кухни, съвършени момински вечери. Нищо чудно, че започваме да се питаме: " А аз за какво не мога да си го разреша? "
Според изследванията съвсем 40% от младежите са влизали в задължения, с цел да поддържат имидж в обществените мрежи. А този напън се усеща от от ден на ден дами, без значение от възрастта или действителното им финансово състояние. Защото най-после не става въпрос единствено за пари - става въпрос за чувството, че не си задоволително добра, тъй като някой различен (или доста други) наподобява „ по-успял “.
Как да се оправим с паричната дисморфия?
Първо и най-важно: това положение не е нещо, от което би трябвало да се срамим. Това е естествена, въпреки и подценявана, прочувствена реакция в свят, в който цената ни постоянно се прави оценка през призмата на външния тип - в това число и финансовия.
> > >
За да си върнете яснотата, започнете от обстоятелствата. Направете почтен обзор на своето финансово положение: какви са приходите ви, какви са разноските, имате ли задължения, спестявания? Понякога страхът идва от това, че нямаме цялостната картина.
След това си поставете съответни цели: желаете да пътувате повече? Да спестите за нова кухня? Или просто да се чувствате сигурни в края на месеца? Когато имате явен проект, ще е доста по-лесно да устоите на изкушението да се сравнявате с непознати животи онлайн.
И в случай че усещате, че обществените мрежи ви карат да се чувствате несъответстващи — дайте си отмора. Създайте отдалеченост. Напомнете си, че фотографията не демонстрира кредитната карта, зад фрагмента на новата чанта може да стои заем, а усмивката на някого не подсигурява вътрешен мир.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ