12 неща, които да направите преди Нова година, за да започнете 2026 с яснота и увереност По женски
Времето лети, а октомври към този момент е тук – съвършеният миг да започнете подготовката за новата година. Докато другите още разсъждават какво да вършат на 31 декември, вие можете да сте към този момент няколко крачки напред. Подготовката преди Нова година ви дава време да изчистите предишното, да изясните желанията си и да създадете стратегическа карта за своето „ по-добро аз “. Така ще посрещнете 2026 с убеденост, изясненост и чувството, че контролирате своята орис. Ето 12 основни стъпки, които да извършите от в този момент, с цел да започнете идната година с лекост, ентусиазъм и действителни резултати. 1. Определете своите цели и планове още в този момент Не чакайте до последния миг – седнете тази седмица и запишете какво желаете да постигнете през 2026. Разделете задачите на персонални и професионални, огромни и дребни. Когато ясно дефинирате какво желаете, ще сте няколко стъпки пред останалите, които ще стартират да мислят за това в последния миг. 2. Създайте карта на фантазиите, която да ви води Докато другите ще се ориентират в празничната блъсканица, вие към този момент ще имате образно увещание за фантазиите си. Изрежете изображения и думи, които резонират с вашите цели и ги подредете на дъска. Поставете я на видно място – по този начин вашата заран ще стартира с ентусиазъм и мотивация. 3. Започнете да попълвате собствен дневник Отделете време да запишете настоящите си триумфи, страсти и благодарности. Когато имате явен взор върху сегашното, ще можете да планирате бъдещето си по-умело. Това ви слага на предна позиция, тъй като до момента в който другите се пробват да осмислят миналата година, вие към този момент сте построили своята платформа за напредък. 4. Изчистете предишното Сега е моментът да подредите дома и живота си. Освободете се от движимости, които към този момент не ви служат и подгответе пространството към себе си за новото. Чистата среда основава изясненост в мозъка – основен фактор, с цел да действате с убеденост и фокус през идната година. 5. Прегледайте финансовата си тактика Не отлагайте планирането на бюджета за последния миг и започнете още в този момент. Прегледайте разноските, планирайте спестявания и вложения. Ще бъдете няколко крачки напред, тъй като ясната финансова рамка дава независимост и успокоение. 6. Въведете утринни ритуали Докато другите се стресират заран, вие към този момент ще имате сила и изясненост. Малки привички като медитация, къси извършения или водене на дневник настройват мозъка за триумф и работливост през целия ден. 7. Планирайте здравословно меню Планирайте своето меню за идващите седмици, включете повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Когато започнете здравословните промени в този момент, ще посрещнете Нова година с повече сила и самочувствие. 8. Създайте лист с наслади и развлечения Докато другите ще се чудят какво да вършат, вие към този момент ще имате проект за дребните наслади – разходки, занимания, кино или срещи с другари. Така ще поддържате висок дух и баланс през целия сезон. 9. Въведете нови потребни привички Не отлагайте за след Нова година – започнете в този момент. Малките промени, като повече вода, постоянни разходки или къси извършения, ще се натрупат и ще ви дадат преимущество пред тези, които чакат първия ден на януари. 10. Дневник на благодарността Записвайте всеки ден неща, за които сте признателни. Това ще ви помогне да поддържате позитивно въодушевление и да сте по-уверени в решенията си, още преди останалите да стартират с новогодишните обещания. 11. Планирайте пътувания и прекарвания Сега е моментът да мечтаете и да резервирате пътувания или нови интензивности. Ще бъдете по-организирани и подготвени да се насладите на живота, до момента в който другите ще се пробват да наваксат в последния миг. 12. Пожелайте си обич, триумф и изясненост Визуализирайте своя триумф, наслада и благоденствие. Когато започнете да мислите положително в този момент, вие не просто посрещате Новата година – вие я създавате. Подгответе се преди Нова година и започнете 2026 сигурно, наслада и чувството, че сте няколко крачки пред останалите!
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ




