Печено пиле в маруля вместо тако
Време е да ви представим една страхотна рецепта, която става както за вечеря, по този начин и за ядене на крайник. Тя е за печено пиле в маруля вместо тако. Вижте по какъв начин да го извършите:
Съставки:
1 кг пилешки гърди или бедра без кости, без кожа
2 супени лъжици
2 скилидки чесън смлени
1 супена лъжица зехтин
За маруленото " тако ":
8 листа маруля
1 авокадо на кубчета
1 домат на кубчета
1/4 чаша лук на кубчета
Сос от кантарион:
1/2 чаша кориандър
1/2 чаша гръцко кисело мляко или заквасена сметана или майонеза
2 супени лъжици зехтин
1 халапеньо по желание
1 скилидка чесън надробен
сок от 1/2 лайм
щипка сол
Инструкции:
Добавете пилето, чесъна, зехтина и подправките в огромна купа. Поставете в ледник и оставете да се маринова минимум 15-30 минути или до 24 часа. Извадете пилето от марината и изхвърлете маринатата. Поставете пилешкото месо върху скара или тиган, загрято до приблизително висока температура. Оставете пилето да се готви, до момента в който към този момент не стане розово от вътрешната страна, към 9-10 минути на страна.
За подготвяне на сос
Поставете всички съставки в кухненския робот и смесете за 1 минута или до момента в който стане кремообразна.
За сервиране:
Напластете марулята с обвивки с пиле, домати, лук и авокадо. Залейте със сос от кориандър или обичания си сос.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Съставки:
1 кг пилешки гърди или бедра без кости, без кожа
2 супени лъжици
2 скилидки чесън смлени
1 супена лъжица зехтин
За маруленото " тако ":
8 листа маруля
1 авокадо на кубчета
1 домат на кубчета
1/4 чаша лук на кубчета
Сос от кантарион:
1/2 чаша кориандър
1/2 чаша гръцко кисело мляко или заквасена сметана или майонеза
2 супени лъжици зехтин
1 халапеньо по желание
1 скилидка чесън надробен
сок от 1/2 лайм
щипка сол
Инструкции:
Добавете пилето, чесъна, зехтина и подправките в огромна купа. Поставете в ледник и оставете да се маринова минимум 15-30 минути или до 24 часа. Извадете пилето от марината и изхвърлете маринатата. Поставете пилешкото месо върху скара или тиган, загрято до приблизително висока температура. Оставете пилето да се готви, до момента в който към този момент не стане розово от вътрешната страна, към 9-10 минути на страна.
За подготвяне на сос
Поставете всички съставки в кухненския робот и смесете за 1 минута или до момента в който стане кремообразна.
За сервиране:
Напластете марулята с обвивки с пиле, домати, лук и авокадо. Залейте със сос от кориандър или обичания си сос.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ




