Вредно ли е да се пие прекалено много вода? Прекаляването

Вредно ли е да се пие прекомерно доста вода? Прекаляването с вода може да бъде нездравословно, изключително за хора с бъбречна или сърдечна непълнота.

При тези положения организмът не може да отстрани непотребната вода, което може да аргументи отичане, затруднено дишане, нараснало кръвно налягане и претоварване на бъбреците.

Освен това, прекаляването с вода за къс интервал от време може да аргументи дисбаланс на електролитите в организма и да провокира „ водна интоксикация “.

Вредно ли е да се пие прекомерно доста вода? 27.06.24 05:30 Кой е най-здравословният сладолед? (ВИДЕО) 27.06.24 05:00 Топ 5 на най-очарователните градове в света 27.06.24 04:00 Коя сол е по-добре да употребявате при готвене на чорба, паста, месо и други ястия 27.06.24 02:00 Как да се отървете от хълцането: препоръки, които несъмнено ще работят 27.06.24 01:30

Пиенето на вода всеки ден контролира телесната температура, предотвратява камъни в бъбреците, заобикаля запек, предизвиква храносмилането, детоксикира организма и усъвършенства външния тип на кожата.

Ежедневният банкет на вода може да помогне за поддържане на съответно тегло, защото тя играе роля във действието на няколко значими процеса за намаляване.
Важното е на първо място да не се прекалява!

Излишните течности в организма надвишават способността на бъбреците да отстраняват вода и ги претрупват в този им съществена активност. Това води до понижаване на натрия в кръвта и провокира положение, наречено хипонатриемия, което предизвика отичане на клетките. Такова водно отравяне може да се случи, когато се пие повече от 1 литър вода на час, само че също по този начин е постоянно срещано при спортисти с висока активност.

Симптоми на препиване с вода са главоболие, гадене или повръщане, световъртеж, крампи или мускулна уязвимост, замъглено зрение, дезориентация и умствено комплициране. Ако подозирате водно интоксикиране, би трябвало неотложно да отидете в лечебно заведение, тъй като непотребната вода може да аргументи отичане на мозъка и да изложи живота ви на риск.

Излишната вода може да бъде още по-проблемна при хора със сърдечни или бъбречни болести, тъй като натриевият дисбаланс може да повлияе на сърдечната функционалност, а непотребната вода – на бъбречната.

Ако подозирате водна интоксикация, без отсрочване би трябвало неотложно да отидете в здравно заведение. Лечението нормално се прави с интравенозен серум за заменяне на количествата минерали в организма, изключително натрий.

Изяждането на дребна солена закуска може да помогне за облекчение на някои от признаците, като главоболие или гадене.

Източник:actualno