Какво трябва да знаете за подобряване на силата на краката, според експерт
връзка, копирана!
Дана Сантас, известна като „ Производителят на подвижност “, е сертифициран експерт по мощ и кондициониране и треньор по мозъка на тялото в професионалните спортове и е създател на книгата „ Практически решения за облекчение на болката в гърба “.
Независимо дали вършиме утринна разходка или преследвате по-късно, краката ви носят телесно тегло с всяка стъпка, която вършиме. И въпреки всичко те постоянно са един от най -пренебрегваните аспекти на всяка фитнес рутина. Както всяка друга част от тял...
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ