Лимонова вода срещу чиа семена Вода: Кое от тях трябва да имате първо нещо сутрин?
Водата с лимонова вода и чиа семена се смятат за здрави, когато се употребяват умерено. Лимоновата вода е превъзходен източник на витамин С и антиоксиданти и оказва помощ за храносмилането, поддържането на имунитета и хидратиране на тялото. Водата на семената на чиа, въпреки това, е богата на фибри, омега-3 мастни киселини, протеини и антиоксиданти. Той поддържа храносмилането, оказва помощ при ръководството на тежестта посредством поощряване на ситостта и подкрепя поддържането на здравословни равнища на холестерол. И двете питиета могат да бъдат потребни за включване в всекидневието ви, изключително когато се употребяват на празен корем, защото те оказват помощ да се изхвърлят токсините и да хидратират тялото след дълга нощна отмора. Продължете да четете, до момента в който обсъждаме в детайли какво е по-добре за вас заран: лимонова вода или напоена с чай вода вода.
Лимонова вода против чиа семена вода: Кой е по-добър за вас заран?
Водна вода на лимона заран? Прием на витамин С.Lemon сти...
Прочетете целия текст »
