Ако усетите някой от тези 11 признака, това е знак, че не пиете достатъчно вода
Водата е в основата на живата материя. Съдържанието й в телата на хората е приблизително към 60%. Ето за какво, обезпечаването на организма с задоволително количество вода е от значително значение за поддържане на положително здраве, защото водата взе участие в процесите на клетъчно равнище, спомага за контролиране на телесната температурата и почиства организма от ненужните отпадни артикули. Проблемът е, че доста хора пият вода, само когато почувстват жадност или по време на хранене (което е нездравословно, защото води до нежелано разреждане на стомашния сок).
Дали функционалните нарушавания в организма ви са резултат от незадоволителното количество вода в него може да прецените по следните признаци:
1. Сухота в устата – гърлото е просто „ залепнало “ за небцето, блян за чаша ледена вода (което ще докара до смазване слизестите мембрани в устната кухина).
2. Суха кожа – мъчно изпотяване заради обезводнена кожа и затруднено изхвърляне през нея на токсичните артикули.
3. Прекалена жажда – появява се при мощна дехидратация на организма в резултат на махмурлук.
4. – придобиване на „ кръвожадни “ такива след тежък махмурлук и неспособност за плачене заради липсва секрет от слъзните жлези.
5. Болки в ставите – алармира за влошено търкане заради дефицит на вода в ставните връзки, където тя би трябвало да е към 80%; налице са: неспособност да се правят внезапни придвижвания и прогресиращо ставно изхабяване.
6. Видимо понижена мускулна маса – провокира „ мускулна тресчица “ или/и травматични възпаления и се дължи на снижено количество на вода в мускулите, където тя е преобладаващата съставна част.
![Не бързайте да пиете вода с лимон, преди да прочетете това]( "Не бързайте да пиете вода с лимон, преди да прочетете това")
Не бързайте да пиете вода с лимон, преди да прочетете това
Лимонът с право може да се снарече витаминен коктейл (съдържа витамини, органични киселини, цялостен комплекс от микроелементи, фибри). Този...
7. Продължително боледуване – резултат от нарушена функционалност на системите, виновни за пречистване на организма от отрови, които, с цел да се снабдят с нужната вода, изтеглят такава от кръвта.
8. Постоянна отмалялост и заспалост – реакция на обезводнения организъм да изтегля вода от кръвта, при което превозът на О2 към клетките се затруднява и поражда сложно чувство за унесеност, изнемощялост и липса на устойчивост.
9. Постоянен апетит – като разследване от непроизволната реакция на организма при липса на задоволително вода в него. Задоволяването на „ вълчия вкус “ води до куп здравословни проблеми. Решението е гладът да се „ затисне “ с пиянство на повечко вода.
10. Храносмилателни проблеми – разследване от прекомерно втвърдяване на стомашните киселини при неналичието на задоволително вода. За разреждането на киселините е задоволително изпиването на чаша вода преди хранене.
11. Преждевременно състаряване – появява се като сложно чувство и е резултат от намалена дарба на организма да задържа нужното количество вода за естественото си действие. Необходима е решителна смяна в питейния воден режим – изпиване на най-малко 2 л вода на ден!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Дали функционалните нарушавания в организма ви са резултат от незадоволителното количество вода в него може да прецените по следните признаци:
1. Сухота в устата – гърлото е просто „ залепнало “ за небцето, блян за чаша ледена вода (което ще докара до смазване слизестите мембрани в устната кухина).
2. Суха кожа – мъчно изпотяване заради обезводнена кожа и затруднено изхвърляне през нея на токсичните артикули.
3. Прекалена жажда – появява се при мощна дехидратация на организма в резултат на махмурлук.
4. – придобиване на „ кръвожадни “ такива след тежък махмурлук и неспособност за плачене заради липсва секрет от слъзните жлези.
5. Болки в ставите – алармира за влошено търкане заради дефицит на вода в ставните връзки, където тя би трябвало да е към 80%; налице са: неспособност да се правят внезапни придвижвания и прогресиращо ставно изхабяване.
6. Видимо понижена мускулна маса – провокира „ мускулна тресчица “ или/и травматични възпаления и се дължи на снижено количество на вода в мускулите, където тя е преобладаващата съставна част.
Лимонът с право може да се снарече витаминен коктейл (съдържа витамини, органични киселини, цялостен комплекс от микроелементи, фибри). Този...
7. Продължително боледуване – резултат от нарушена функционалност на системите, виновни за пречистване на организма от отрови, които, с цел да се снабдят с нужната вода, изтеглят такава от кръвта.
8. Постоянна отмалялост и заспалост – реакция на обезводнения организъм да изтегля вода от кръвта, при което превозът на О2 към клетките се затруднява и поражда сложно чувство за унесеност, изнемощялост и липса на устойчивост.
9. Постоянен апетит – като разследване от непроизволната реакция на организма при липса на задоволително вода в него. Задоволяването на „ вълчия вкус “ води до куп здравословни проблеми. Решението е гладът да се „ затисне “ с пиянство на повечко вода.
10. Храносмилателни проблеми – разследване от прекомерно втвърдяване на стомашните киселини при неналичието на задоволително вода. За разреждането на киселините е задоволително изпиването на чаша вода преди хранене.
11. Преждевременно състаряване – появява се като сложно чувство и е резултат от намалена дарба на организма да задържа нужното количество вода за естественото си действие. Необходима е решителна смяна в питейния воден режим – изпиване на най-малко 2 л вода на ден!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ