Внезапно учестилият се пулс (повече от 100 удара в минута)

Внезапно учестилият се пулс (повече от 100 удара в минута) несъмнено не би трябвало да се подценява. Но не бързайте незабавно да пиете медикаменти това не постоянно е належащо. Можете да се опитате бързо да „ укротите “ пулса по други способи. Контролирайте дишането си
Затворете очи и се концентрирайте върху дишането си. Гледайте всеки мирис, пробвайте се да го почувствате. Дишането би трябвало да бъде безпрепятствено и надълбоко. Вътрешното успокоение също ще има позитивен резултат.

Кои са бързите и лесни способи да забавите пулса си без медикаменти, четете в zdrave.to