ВМА предупреждава: Едно наум с алкохола на плажа – море,

ВМА предизвестява: Едно мислено с алкохола на плажа – море, жеги и пиянство са неприятна композиция. Комбинацията алкохол и горещини може да има доста отрицателни последствия, даже съдбовни, изключително в морето.
Плуващите след използването на етанол
рискуват извънредно доста. И в дребни количества, той може съществено да повлияе върху способността на къпещите се за добра ориентировка, на преценката им и недооценъчност на действителната среда, до надценяване на силите и координираността на дейностите в морето. При влизане в по-хладната вода след загряване
и изразходване на алкохол те рискуват
да се изправят пред изстудяване и мускулни конвулсии, разяснява доцент Людмила Нейкова, началник на Катедра „ Токсикология ” на ВМА.

Тя разяснява, че жегата уголемява кръвоносните съдове, с цел да не се повиши прекомерно телесната температура. Алкохолът покачва кръвоснабдяването на кожата, което предизвиква потене, а то
от своя страна води до загуба на течности.
Макар концепцията за разхлаждане със студена бира да наподобява „ отлична концепция “, в реалност може да дехидратира организма, което да се прояви с комплицираност, артериалното налягане внезапно да се намали и да настъпи чувство за
отмалялост, унесеност и заспалост,
предизвикат се проблеми с дишането и сърдечния темп. В някои случаи кръвообращението се срутва и има риск от загуба на съзнанието, акцентира доцент Нейкова.

По думите ѝ, алкохолът нервира белите дробове, стомаха и червата, което може да докара до повръщане. Също по този начин предизвика постоянно уриниране, което води до загуба на соли
и по-късно до дехидратация.
В опита си да възстановят естествената си работа, обезводнените органи се конкурират между тях и “крадат ” вода от мозъка, който се „ свива “. Мембраните на клетките на мозъчната кора се „ опъват ” и предизвикват неимоверна болежка при всяко придвижване.
Намаленото кръвоснабдяване на мускулите
и обезводняването са виновни за болките, сковаността и слабостта в тях, за треперенето, мускулните крампи и сухотата в устата, разяснява още токсикологът.
В горещото лято клетките на тялото ни
съдържат по-малко течности, потим се повече и губим повече вода. Ако пием алкохол, последният е в по-голяма централизация в тялото и има по-силно проявени резултати. Черният дроб обаче се нуждае от същото време да преработката му.
Докато скоростта на резорбaция
(усвояване) зависи от доста и разнородни фактори, то скоростта на разграждане на етанола е с непрекъсната скорост. Алкохолната токсичност е обвързвана с образуването на ацеталдехид (силно отровен промеждутъчен продукт) и
неговото струпване в човешкия организъм,
което е в основата на махмурлука. Ако предната вечер е използвано огромно количество алкохол, то на  идващия ден рекомендацията е човек да не се излага дълготрайно време на слънце.

Редица питиета съдържат т. нар „ алкохол-подобни вещества ”. Това са група субстанции, които са в тъмните алкохоли (уиски, бренди, бърбън, тъмните ликьори и най-много в аленото вино). Понеже другите алкохолни питиета съдържат друго количество и разнообразни видове от тези „ биологични замърсители “, смесеният банкет на алкохол
води до махмурлук с по-широк набор от признаци.
Въглеродният диоксид в бирата в допълнение натоварва процеса на метабо¬лизъм, при което тялото не съумява да създаде задоволително бързо нови ензими и глутатион (антиоксидант). Най-тежките признаци: изнемощялост, нервиран корем, гадене и отмалялост, се отдават на така наречен глутаминово възобновяване. Глутаминът е главен източник за произвеждане на глутатион. Високите глутаминови равнища подтикват интензивността на мозъка и му пречат да навлезе във етапа на бездънен сън. Това прави
комбинацията бира и мрачен алкохол просто мазохистична.
Не би трябвало да се заблуждаваме и че използването на нискоградусови алкохолни питиета е безвредна. По създание резултатът зависи от дозата – колкото повече алкохол пием, толкоз повече вреди нанасяме на организма си, безапелационна е доцент Нейкова.

Алкохолът в горещините може да аргументи доста опасности за здравето и живота. Затова би трябвало да се внимава с неговата приложимост. Да се използва вечер, с доста вода, с цел да се компенсира водния баланс, а също така да се набират и нужните микроелементи и соли (чрез разнообразна, само че нискокалорична храна –
повече растителна храна, леки скотски артикули
– по-леки меса, нетлъста риба, нискомаслените млечни продукти), показва още експертът.

При изобилното потене губим и въглехидрати, тъй че е уместна потреблението на ядки и семена, на плодове (праскови, кайсии, съдържащи калий) или фреш напитка. Добър резултат при обезводняване на намаление на артериалното налягане имат другите чайове, богати на антиоксиданти (зелен, билков), както и разводнен и посолен айран. С тях се понижава рискът от топлинен стрес за организма, безапелационна е доцент Нейкова.