Влюбването в някой, когото не може да имате, може сериозно

Влюбването в някой, който не може да имате, може съществено да повлияе на самочувствието ви. Чувствате се нещастни, недоволни от себе си и даже в меланхолия. Очевидно би трябвало да се отървете от тези усеща допустимо най-скоро. Ще ви кажем какво да вършиме, с цел да преодолеете несподелената си обич и да започнете да живеете нов живот без обекта на вашата пристрастеност.

1. Приемете обстоятелството, че този човек няма потребност от вас.

© Ealing Studios

Ако един ден си мислите, че обичаният ви обича в отговор, само че в различен ден те изчезват за седмица, това значи, че несъмнено няма обич там. Опитайте се да погледнете на любовта си от друга позиция. Прилича ли на типичен романс? Ако можете да признаете, че вашият обичан не ви обича, вие сте на прав път. Следващия път, когато желаете да се срещнете с този човек или да му се обадите, просто помислете по какъв начин те нормално се усещат към вас. Когато покажете какъв брой ви е грижа за тях, всичко, което те изпитват към вас, е състрадание. Искате ли да бъдете плебей, пълзящ към краката на господаря ви? По-добре е да вършиме нещо по-приятно.

2. Разсейвайте вниманието си.

© Universal Studios

Далеч от очите, надалеч от мозъка. Това би трябвало да бъде вашият лозунг, в случай че желаете да преодолеете несподелената си обич. Стойте допустимо най-далеч от обичания човек. Ако можете, най-хубавият вид за вас би бил да отидете на дълго пътешестване, където няма да можете да се свържете с интернет (спрете да проверявате всичките им сметки в обществените медии!). Ако не можете да избегнете изцяло срещата с този човек, пробвайте се да държите мислите си надалеч от него. Дори в случай че индивидът, който обичате, е в същата стая като вас, това не значи, че постоянно би трябвало да мислите за него. Обърнете потока от мислите си в друга посока. Мислете за персоналните си фантазии и стремежи, а не за щастието във вашите взаимоотношения.

3. Намерете човек със същите проблеми.

© Columbia Pictures

Не сте единственият човек, който има проблеми в връзките. Много хора са изпитали болката от несподелената обич и са я преодолели. Разкажете на околните си за възприятията си. Попитайте ги по какъв начин са го претърпели и какво са създали, с цел да освободят болката. Понякога всичко, от което се нуждаете, е да чуете елементарни думи като „ Колко добре те разбирам “. Но не правете постоянно срещаната неточност, като започнете да получавате наслаждение от обитаването на тази тематика. В противоположен случай непрекъснато ще мислите за един човек и въобще няма да го забравите. Трябва ви единствено няколко положителни диалога, с цел да се почувствате по-добре. Ако не желаете да говорите с никого за персоналните си проблеми, обърнете се към изкуствата. Темата за несподелената обич е извънредно известна и е елементарно да намерите доста книги и филми, които ще ви оказват помощ да преодолеете някого.

4. Погрижете се за себе си.

© Recorded Picture Company

Когато сте погълнати от тъмните си мисли, нормално стартирате да пренебрегвате себе си. Дори да не чувствате нищо с изключение на болежка, даже и да не можете да извършите нищо, погрижете се за външния си тип и здравето си. Вземете топла вана със соли. Направете си чаша апетитен билков чай ​​и го пийте на драго сърце. Пазарувайте и купувайте нови облекла. Сменете прическата си. Не мислете да започнете да пушите (или да не пушите повече, в сравнение с обикновено) или да пиете. Не вземайте недомислени решения или дейности, изключително в случай че те са рискови за вашето здраве или живот. Може да желаете да се заемете със самоизтребление и да се надявате, че вашият обичан ще види и разбере вашата болежка – само че няма. И ще получите единствено повредени нерви.

5. Заапочнете тренировки.

© Warner Bros.

Има доста способи да възстановите прочувствения си баланс. Най-ефективният от тях е физическите извършения. Те могат да ви оказват помощ да се отървете от негативизма си. Започнете да тичате заран или отидете на фитнес или на плувен басейн. Научете по какъв начин да яздите кон – несъмнено ще получите доста позитивни страсти от общуването с животни. Ако желаете да комбинирате спорт и изкуства, започнете да танцувате. Пуснете обичаните си песни и танцувайте толкоз дълго, колкото можете да се движите. Отидете в танцово студио и се научете по какъв начин да танцувате танго или румба. Ще се забавлявате и ще влезете във форма по едно и също време.

6. Оставете тази фантазия зад себе си.

© Warner Bros.

Има една добра индийска сентенция: Ако конят ви е мъртъв, слезете от коня. Не се забавлявайте с безнадеждни фантазии. Няма нищо по-унищожително от това да чакате някой да ви обикне. Ако видите, че някой не ви обръща задоволително внимание, не се опитвайте да го оправдавате. Те не са прекомерно смутени да покажат любовта си, те просто не го усещат. Ако човек не ви обича, той може да откри хиляди оправдания да не прекарва времето си с вас. Просто си представете себе си в следната обстановка: в случай че не желаете да отидете на празненство или среща, по какъв начин нормално действате?

7. Не се сърдете.

© Touchstone Pictures

Любовните неуспехи са част от живота. Ако нещо опонира на вашите проекти, не би трябвало да стартирате да ненавиждате себе си или всички представители на противоположния пол. Повярвайте, че ще видите личния си благополучен край. И не пожелавайте неприятен шанс на обичания човек – те не би трябвало да вършат жертви за вашето благополучие. Поставете се на мястото на този човек: подготвени ли сте да живеете целия си живот с някой, към който изпитвате единствено страдание? По-добре е да помислите за всички хубави мемоари, които сте имали дружно, и да продължите с усмивка на разположение.

Бонус

Мислете като мъдрец. Създайте персонално мото и постоянно го помнете, когато се чувствате депресирани. Тази къса фраза би трябвало да възвърне вътрешния ви мир и да ви накара да повярвате в по-добро бъдеще. Цар Соломон имаше пръстен с надпис „ И това ще мине “. Запомнете тези думи и животът ви ще бъде по-лесен.